“冬季鼻子保卫战”系列四:给鼻子多补水!
耳鼻喉医院专家介绍冬日干燥,鼻子也需要补水。每年,一进入冬季,不少人都会出现鼻部不适,除了鼻干、鼻痒外,流鼻血是最让人烦恼的了,为何冬季人们爱流鼻血?如何防止冬季流鼻血?不同的人群流鼻血,是否应当区分对待和预防?流鼻血时,又有什么合理的应急措施?
现象 不少人到冬季老流鼻血
聪聪是一名中学低年级的学生。近来他总是感觉鼻子里不适,昨天上午正在上课时,他感到鼻子里好像被塞进去什么东西一样,非常难受。每当感到鼻子里难受,他便下意识地想抠鼻孔。没想到这次出了问题,一股鲜血流了出来,吓得聪聪哇哇大哭起来。正在上课的陈老师看到此景,赶紧将聪聪带到了学校医务室,在医生的处理下,聪聪的鼻血才渐渐止住。
陈老师告诉记者,入冬以来,像聪聪这样流鼻血的学生不在少数,很让人担心和头疼。
前几天夜里,市民李先生陪着朋友喝了不少酒,回家睡到半夜就感到口干异常,等昨日早晨起床洗脸时,感觉鼻孔干涩难受,于是下意识地揉了一下鼻子,不料立即感到一股热乎乎的液体喷涌而出。“流鼻血了!”李先生赶紧用冷水敷脸,希望能够通过冷水将鼻血止住,但鼻血还是不停地往外流。10分钟后,他开始觉得眩晕,家人赶紧将他送到了医院。
分析 鼻腔干燥易流鼻血
耳鼻喉医院首席诊疗专家计鲁洁称,医学上将流鼻血称为“鼻衄”,多由于“肺燥血热”,引起鼻腔干燥,毛细血管韧度不够,破裂所致。
中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的,鼻属于肺窍。一般来说,当人的气血上升,特别是肺气较热时,人就会流鼻血。肺气过热时,人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的,都是气血上逆导致的结果。
为何在冬天流鼻血特别严重?分析说,除了上述原因外,在寒冷的天气下,人们喜欢吃一些热腾腾的食物。在进食时,热气会令鼻腔内的血液加速运行,若鼻黏膜天生较薄或曾经受伤,则容易流鼻血。此外,在寒冷干燥的环境下,人们需要更多血液流经鼻腔,以提高温度和湿度,鼻黏膜的微血管因而容易充血,当鼻腔过于干燥时,里面的毛细血管就会破裂,引发流鼻血。
提醒 流鼻血应当区分预防
鼻出血是多种疾病中的一种常见症状,针对流鼻血的问题,不同的人群,应当区分对待。
一般来讲,儿童流鼻血与孩子的不良习惯有关。教授说,儿童平时擤鼻涕要逐个鼻孔擤,用力不要太猛,以免损伤鼻黏膜,导致鼻出血。另外要让孩子多喝水,多吃维生素丰富的蔬菜水果。在空调房内,一定要注意保持室内的湿度。
女性经期流鼻血或与内分泌有关。一些女性在经期时容易流鼻血,很多人认为是上火等引起的,其实,这可能是因为女性的内分泌失调所致,这方面的因素往往会被忽视。
支招 快速止鼻血有方法
介绍了几种简单的止鼻血方法:成年人防止流鼻血,可将浸过冷水的毛巾放在额上,用药棉蘸醋或明矾水塞鼻,再用热水洗脚,两手高举,很快就可以止住鼻血;小儿鼻出血,应立即用手捏住双侧鼻翼片刻,并让小孩张口呼吸。小孩应取坐位或半卧位。用冷湿毛巾外敷鼻根部及额部,稍候片刻,再用棉花团蘸0.5%~1%麻黄素溶液或将棉花团塞入出血的鼻孔内,继续捏住双侧鼻翼10分钟左右,即能止血。另外经常流鼻血者,可考虑补充铁质,以帮助体内造血,还可补充维生素C和维生素K等,进行适当调节。如果鼻出血过多,应及时到正规专业的医院检查就诊,以免耽误治疗。
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