四招健耳法预防耳聋 耳聋的诊断方法有哪些

　　四招健耳法预防耳聋

　　第一招：鸣天鼓。这是我国传统的保健养生方法。做法很简单，先以两手心掩耳，然后用两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨，发出的声音如同击鼓，所以古人称作“鸣天鼓”。坚持每天睡前重复做64次，或者早晚各32次，可以预防和治疗眩晕、耳鸣、耳聋、内耳疾病等。俗话说，“耳好肾好睡眠好”，睡前鸣天鼓还有助改善睡眠状况。

　　第二招：弹“风府”。用双手掌掩耳，用双手食指、中指、无名指轻轻叩击风府穴，位于后发际正中直上1寸，触摸耳垂后面，有称为“乳突”的凸骨，从此骨下方沿后缘，触摸上方的骨头，有一浅凹处。附近36次。再用食指塞耳窍(通俗的讲即为耳朵眼)，压耳门，各3次。坚持此法，有增强听力、醒脑通窍的作用，能防治头晕、耳鸣、耳闭、脑鸣等疾患。

　　第三招：揉耳垂。双手分别放在两耳根部，食指和中指分开置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。然后从耳垂开始，夹持耳朵向上推动，注意要有一定的力度，并且紧贴耳廓，直到耳尖，每天50次。经常揉耳垂，有防止耳朵冻伤、振奋精神、保护视力和脸部减肥的功效。

　　第四招：搓“两心”。两心指的是手心和脚心。经常按压手心的劳宫穴(握拳屈指时无名指尖处)，有强壮心脏的作用，而经常按摩脚心的涌泉穴(位于足部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处)有补益肾脏的作用。脚心与掌心，“心心相印”有助于心肾相交，缓解耳部症状。没事的时候坐在床上或者沙发上，左、右手交叉，用掌心搓脚心，或者用手心拍打脚心，就是搓“两心”的护耳保健法。

　　这四招中医健耳的方法对于预防耳聋很有效果，它们的效果更是非常显著的。系统地掌握了这些方法和原理后，在生活中有意识地去使用它们，日积月累，你会慢慢地发现你的耳朵越来越舒服，没有了以前经常疼痛的症状，当然，这需要的是长时间的积累与坚持。

　　耳聋的诊断方法有哪些

　　关于耳聋，我们对其的认识，多是因为接触了这种患者，且发现其所带来的危害较为严重才开始对其进行了解的。专家介绍，对于疾病的了解，我们所做的也只是了解其症状、原因、预防措施等等，而过多的是忽略了其在临床上的诊断依据。下面，我们就来了解一下其在临床上的诊断依据吧。

　　耳聋应该如何诊断?

　　1、病史与病因

　　出生时有无(窒息、缺氧、产程过长、脐带绕颈、产伤等)。

　　出生后有无(低体重、黄疸、早产、患病史、用药史、外伤史、接触放射线同位素、情绪刺激、噪声接触史)。

　　母亲妊娠有无用药史、患病史、保胎史、外伤史等。

　　家族中是否有耳聋遗传史(祖父母、外祖父母、姑表、姨表三代追踪)。

　　2、影相学检查

　　内耳CT检查是近几年来诊断先天性内耳发育异常的一个主要手段，它的高分辨提高了耳疾病的诊断率，提高医生的诊断水平，尤其对听神经瘤的早期诊断及前庭导水管扩大均提供可靠依据。

　　3、听力检查

　　主观测听(纯音测听、声场测听、玩具测听、筛选仪测听、言语测听)。

　　客观测听(声阻抗、脑干电反应测听、耳声发射、多频稳态诱发电位测试)。

　　以上就是关于耳聋在临床上的诊断方法是什么的简单介绍，希望对您有帮助。专家提醒，患上耳聋，无论是神经性的，还是突然发作的，首先都要稳定好自己的情绪，且选择积极就医。另外，最重要的是还要做好对疾病的护理工作。