鼻炎需要注意哪些饮食禁忌 认清急性鼻炎可别白“挨了针

　　鼻炎需要注意哪些饮食禁忌

　　（1）鱼腥草煲猪肺：鲜鱼腥草60克，猪肺约200克,加清水适量煲汤,用食盐少许调味,饮汤食猪肺。

　　（2）米醋煮海带：海带（干）60克,加米醋适量煮吃。注意：胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸过多者忌用。

　　（3）辛夷花煲鸡蛋：辛夷花l0.12克,鸡蛋2只,加清水适量同煮,蛋熟后去壳再煮片时,饮汤吃蛋。

　　鼻炎患者不适宜吃什么？

　　少吃油（油食品）腻肥厚之物,避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物,戒除烟酒,忌食辛辣刺激性食物。

　　鼻炎患者适宜吃什么？

　　多吃蔬菜（蔬菜食品）、水果（水果食品）、动物肝脏等食物。

　　急性鼻炎食疗偏方（以下资料仅供参考,详细需咨询医生）

　　1.白菜萝卜汤：白菜心250克,白萝卜100克,水煎,加红糖适量,吃菜饮汤。

　　2.萝卜丝瓜藤汤：白萝卜250克（切片）,丝瓜藤60克,水煎取汤去渣,加适量白糖服。

　　3、豆腐鲩鱼头汤：豆腐120克（切块）,鲩鱼头1个,芫荽15克,淡豆豉30克,葱白30克。将豆腐、鲩鱼头、淡豆豉先煮熟,再放芫荽、葱白煮沸一下,便可食用。

　　4、芫荽葱白粥：芫荽30克,葱白2根,大蒜1根,粳米60克,先将粳米煮粥,熟时将大蒜、芫荽、葱白放人粥内煮沸一下,然后调味便可食用。

　　急性鼻炎吃什么对身体好？

　　1、可多吃新鲜水果和蔬菜。

　　2、多吃维生素丰硕的食品,如椰菜和柑橘等。

　　3、洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可多吃。

　　4、要多喝水。

　　急性鼻炎最好别吃什么食物？

　　1、禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物。

　　2、少食用油腻、甜食及刺激性食品等。

　　认清急性鼻炎可别白“挨了针

　　每到初秋冬，各大医院里，因换季引起咳嗽、流鼻涕、发热的患者人数就开始不断增加。很多人一感冒就去打点滴，可是，一些呼吸科专家却提醒市民，这茬有上呼吸道感染症状的患者中，不少是急性鼻炎发作。

　　可多数市民以为打喷嚏、流鼻涕、鼻塞就是感冒，不分青红皂白就要求用抗生素，这样可能白挨了针。

　　认清急性鼻炎可别白“挨了针”

　　急性鼻炎常发生于气候变化不定的季节，为病毒经飞沫传播所致。受凉、过度疲劳、营养不良、烟酒过度等各种能引起机休抵抗力下降的原因都可诱发本病。病毒入机体还可以使原来存在于鼻部和鼻咽部的细菌活跃、繁殖而引起细菌继发感染。

　　所急性鼻炎是由病毒感染引起的鼻粘膜急性炎性疾病。俗称“伤风”或“感冒”。四季均可发病，但冬季更多见。

　　32岁的林女士特地请假一天，到所住小区附近的一家诊所打点滴。她在门诊中发现，不少人都和她一样，有鼻塞、流鼻涕症状，虽然不发烧，却天天感冒。于是，只好开了一些抗生素针剂，一边聊天一边坐下打起点滴。

　　可是，打了3天点滴后，她却发现，自己的症状并没有明显好转。昨日上午，她只好到综合医院的呼吸内科门诊进行了专门咨询。经过诊断，医生告诉她，其实，她的感冒完全可以不用药，只是急性鼻炎发作，过一星期，就会自动痊愈，白打了3天抗生素。

　　医生介绍，人常会出现鼻子不通、打喷嚏、流鼻涕等症状，其实就是急性鼻炎。急性鼻炎是人体抵抗力下降时，病毒或细菌侵入鼻腔黏膜所引起的炎症，一般会持续7到10天。开始时表现为鼻内干燥、灼热，随后出现鼻子不通、打喷嚏、流清水样鼻涕。

　　医生提醒，不少市民习惯于一流鼻涕就使用抗生素。其实，轻度的急性鼻炎引起的鼻塞，可局部使用滴鼻药水，同时只要注意大量喝水，饮食清淡，并在医生指导下用药物进行治疗，而不是动辄注射抗生素。

　　眼下正值秋冬季节，日夜温差还比较大，预防急性鼻炎要注意及时增减衣物，加强体育锻炼，增强自身免疫力，避免劳累、受凉和烟酒的刺激。