导致慢性咽炎的三大“帮凶” 慢性咽炎会带来哪些明显的危害

　　导致慢性咽炎的三大“帮凶”

　　慢性咽炎的第一大“帮凶”：吸烟

　　一些不良的生活习惯是导致慢性咽炎的主要“帮凶”，首当其冲的就是吸烟。研究发现，长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，被动吸烟和主动吸烟对咽喉部导致的刺激几乎是一样的。

　　吸烟是慢性咽炎、慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。吸烟是慢性咽炎、慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。实验研究发现，长期吸烟可诱使咽喉粘膜炎症，并且使支气管粘膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。

　　此外，粘膜下腺体增生、肥大，粘液分泌增多，成分也有改变，容易阻塞细支气管。由此可见，吸烟是导致咽炎引发的最大祸首，要想远离慢性咽炎必须戒烟。

　　慢性咽炎的第二大“帮凶”：不良饮食习惯

　　吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿、暴饮暴食，都会导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。

　　有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人因为害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长此以往，会导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。

　　还有些人喜欢吃过热、过冷或辛辣刺激的食物，或嗜饮烈酒、浓茶，这都会使咽部黏膜经常处于充血状态，加重咽部的不适症状。此外，进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙的食团会令咽部负担加重，炎症难以消除。

　　慢性咽炎的第三大“帮凶”：用口呼吸

　　还有些不良习惯，如张口呼吸（尤其是睡觉时），或不由自主地干咳，也会诱发慢性咽炎。

　　鼻子主要有通气、加湿和过滤空气中的粉尘等作用，一旦鼻子不通，呼吸不畅，人们自然会张口呼吸，这时，空气中的粉尘会直接进入口中，从咽喉部直接进入到肺，空气没有经过过滤，粉尘直接刺激咽部粘膜，出现咽喉干痒、异物感等症状，这时慢性咽炎患者咽部不适会明显加重。

　　慢性咽炎会带来哪些明显的危害

　　慢性咽炎会带来哪些明显的危害？我们身体出现的很多疾病都是和日常的一些生活环境或者习惯有很大的关系，而这些因素可能会导致咽炎的出现，甚至带来更多的危害，因此，日常生活中做好相应的防护措施有助于避免咽炎的危害，下面就一起来看看得了咽炎会有哪些危害？

　　1、影响吞咽，咽喉部的炎症或其它病变刺激食管支配神经，引起膈肌痉孪，会出现呃逆、心下痞等症状。

　　2、引起头痛，破裂孔导静脉将颅外翼肌静脉和咽静脉与颅内海绵窦相交通，颅内海绵窦是相当重要的组织，当咽喉部慢性炎症侵入海绵窦时会引起海绵窦血栓，出现眼球固定、复视、头痛等症。

　　3、诱发甲状腺疾病，颈项咽喉周围有甲状腺和甲状旁腺、颌下腺、腮腺等内分泌器官，当颈项咽喉部炎症或其它病变时，容易通过淋巴管的分支扩散到这些内分泌器官，引起相应的内分泌器官病变，使内分泌失调，出现相应疾病。例如上呼吸道感染可并发腮腺炎、甲状腺炎等。

　　4、出现头晕、失眠，头颅与躯体是依靠颈项的颈椎、肌肉来连接支撑的，头颅的转动是最频繁、最灵活的复杂关节，咽后壁的炎症可以导致颈椎椎体不稳，出现颈椎病。而颈椎病可能是引起高血压、低血压及血压波动的重要原因。咽后壁的炎症可以蔓延到颈椎部位的软组织，使颈部交感神经节受到刺激，使支配心脏、椎动脉的神经功能失调，出现心慌、头晕、失眠等等症状。

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