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冬季预防五大过敏症:过敏性鼻炎 神经性皮炎

2017-04-22 来源:武汉民生耳鼻喉医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冬季过敏性哮喘患者尽量不要穿羽绒服、盖羽绒被,宜穿棉织品,且要求面料光滑、柔软平整,衣服不宜过紧,要注意气候变化

  冬季预防五大过敏症:过敏性鼻炎 神经性皮炎

  入冬后,很多人遇到冷空气就喷嚏不止、流涕不断,甚至引发哮喘,整个冬季都会伴随鼻塞;还有一些人面部、身上会出现皮肤红斑、又痒又痛,这些就是冬季过敏症。

  冬季气温明显下降且昼夜温差较大,人体免疫力也会降低,从而导致冬季过敏症状发生的概率上升,“冬季过敏症”实际上就是冬季容易发生的过敏性鼻炎、过敏性哮喘、神经性皮炎、冬季湿疹及运动过敏症等一系列疾病或者症状的统称。

  1,过敏性鼻炎

  特点是感受寒冷刺激之后会出现打喷嚏流鼻涕、鼻子发痒、鼻塞等情况,虽然与感冒相似,但是不会有发烧等症状。治疗上主要靠预防保健为主,尽量远离过敏原,防止呼吸道反复感染。鼻部按摩保健操用来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞,效果不错。比如按揉迎香穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1次。

  2,过敏性哮喘

  冬季过敏性哮喘患者尽量不要穿羽绒服、盖羽绒被,宜穿棉织品,且要求面料光滑、柔软平整,衣服不宜过紧,要注意气候变化,根据自身体质随时增添衣服。应尽量避开过敏原,同时,应适当控制含常见致敏原的食品,如牛奶、花生,以及含有异体蛋白的食品,如鸡蛋、鱼虾等。

  3,神经性皮炎

  冬季预防过敏性皮炎要注意保暖,注意保湿,避免皮肤干燥,注意皮肤补水,少穿化纤类衣物。

  4,冬季湿疹

  湿疹患者在冬季护理要记住冬天洗浴四忌。冬季洗浴忌太勤,忌水过烫,忌揉搓过重,忌肥皂碱性太强,否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,使皮肤更为干燥。洗澡次数以每周1~2次为宜。洗浴后可擦些甘油、润肤膏等,以保持皮肤湿润。皮肤湿润对湿疹治疗有好处。

  5, 运动过敏

  冬季锻炼尤其是在剧烈运动后半小时,最易产生运动过敏症。防止运动过敏,冬季天气剧烈变化时,暂停室外锻炼两至三天,改为室内活动;运动前要充分做好准备活动,以提高机体对寒冷的适应能力;锻炼时要掌握好运动量,一般不宜剧烈运动;锻炼前1小时最好不要进食,这样有利于减少发生运动过敏症的几率。

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