发现鼻咽癌眩晕症该如何自行护理?鼻咽癌眩晕患者宜吃的7种食物

　　发现鼻咽癌眩晕症该如何自行护理?

　　(一)心理准备

　　对化疗的不良经验及化疗前接受的错误信息，往往使病人紧张，因而降低了对不适反应的耐受性。明确精神因素与发生恶心呕吐有一定联系，保持乐观的情绪和良好的心态尤为重要。

　　(二)自我止吐及处理

　　恶心呕吐时，将准备好的容器置于伸手可及处。一旦有恶心呕吐感，自我诱导产生不会呕吐的意念;呕吐时，侧卧以防误吸。呕吐后及时更换衣服及被褥，清理污物，用温开水漱口。然后开窗通风，保持室内空气清新，并充分卧床休息。

　　(三)饮食调整

　　化疗期间病人食欲不振，营养状况下降，影响治疗效果，合理饮食有助于维持营养平衡。原则上化疗时无需忌口，但应从以下几方面注意：

　　1：以少量多餐代替三餐/日，进食时细嚼慢咽。

　　2：饭前漱口，进餐时采取半卧位或坐位有助于消化。

　　3：尽量选择冷或室温的食物，以免被食品的热气所困扰。

　　4：多饮清水、冰凉饮料，可缓和胃部不适。

　　5：根据自己爱好选择高热量、高蛋白、高维生素、易消化的食物，如鱼、瘦肉、豆类、水果、蔬菜、面食等。

　　6：出现头晕目眩，耳聋口苦、急躁易怒等肝火上炎症状时，宜选清肝泻热、滋阴潜阳之品以减轻症状，如菊花代茶，炒决明子代咖啡，食用苦丁茶、黄花菜、苦瓜、枸杞苗、李子、鲍鱼、芥菜等。

　　虽然这种恶性肿瘤医学上不至于没有方法来进行治疗，可是由于鼻咽癌的癌变位置敏感，是一个很容易受外部刺激的器官，所以好的日常护理是非常重要，一旦患者不注重这方面的处理，那么鼻咽癌患者的病情极有可能进一步的恶化。综上所述，以上3大方面的自行护理方法，给力鼻咽癌患者系统的方法来抑制病情，从而利于我们回复身体的健康，请牢记。

　　鼻咽癌眩晕患者宜吃的7种食物

　　治疗鼻咽癌的方法有很多，除了药物治疗，鼻咽癌患者在饮食方面要重视。饮食是不可缺少的一个重要步骤，患者做好了饮食对病情的康复有极其重要的作用。尤其是鼻咽癌的饮食对患者比较有用，所以患者一定要重视起来。多吃有助于鼻咽癌病情康复的食物，比如蛋黄、大豆、西红柿、大蒜等食物，养成良好的饮食习惯。

　　1、蛋黄

　　鸡蛋中的维生素B2可分解和氧化人体内的致癌物。鸡蛋中的硒、锌也具有防癌作用。

　　2、大豆

　　经过长期科研实验，有关专家认为：大豆中至少含有5种物质(异黄酮、皂昔、蛋白酶抑制剂、肌醇六磷酸酶和植物固醇)具有防癌功效，特别是对乳腺癌，前列腺癌等尤为明显。同时还含有丰富的油酸、胡萝卜素、维生素E以及微量元素硒、钼、锰、钻等，这些成分也均具有不同程度的防癌作用。

　　3、西红柿

　　加拿大一项新研究发现，多吃加工过的番茄食品，如番茄酱、汤类和榨汁类，能减少患癌症的危险。研究表明：使番茄、西瓜和红葡萄等呈现红色的番茄红素，有可能大大减少患子宫颈癌、前列腺癌、结肠癌和心脏病的机会。如果人体中能够每天保持摄入一定数量的番茄红素，非常有利于抑制或杀灭体内的癌细胞。

　　4、葡萄

　　葡萄的营养价值很高：富含糖类、维生素A、B1、B2、C、蛋白质、矿物质钾、磷、铁等多种营养物质，葡萄中的多量果酸有助于消化。同时，葡萄中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。

　　5、白萝卜

　　白萝卜作为蔬菜佳品，营养成分丰富，富含B族维生素和多种矿物质，其中维生素C含量为梨的10倍。白萝卜中含有的芥子油和莱苷，能与多种酶作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。同时白萝卜越辣,这种成分越多，防癌性能越好。

　　6、香菇

　　香菇中所含的香菇多醣体有许多增强免疫力的特性，如强化自然杀伤细胞，是免疫系统中的特种，能识别被病毒感染的细胞和癌细胞，并将其杀灭。从而改善免疫功能，预防和治疗癌症。

　　7、大蒜

　　大蒜能够抗癌防癌，是近年来在癌医学研究中取得的重要成果。每年吃生大蒜3公斤以上的人群，与吃3公斤以下者相比，其胃癌发病率降低1/7。大蒜对于预防其他癌症，也同样有效果。大蒜中含有丰富的烷，能抑制依靠过氧化物供应氧的癌细胞增生。同时，烷又是人体内谷胱甘烷的构成部分，谷胱甘烷恰如一副强有力的化学“手铐”，可以牢牢地“锁住”致癌物质，使其失去毒性。大蒜还是一种很好的营养品，具有健脑、增强记忆力的功效。

　　8、眩晕症宜吃健脾促进消化的蔬菜粥；2、宜吃含有维生素c的水果；3、宜吃养气血的杂粮粥。

　　温馨提示：鼻咽癌饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛，更应避免辛燥热毒刺激之品，饮食宜清淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。

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