外耳道炎的预防保健 外耳道炎怎么护理？

　　外耳道炎的预防保健

　　很多的人都疾病的预防是很关注的，当然我们的耳部出现一些疾病的时候也有很多的预防方法，这些方法可以很好的预防耳部疾病的出现，外耳道炎就是其中的一种，外耳道炎的预防保健？

　　一、外耳道炎食疗方

　　一、肾阳虚型

　　[临床表现]耳部脓液清稀，耳不疼，听力下降，畏寒腰酸痛，头晕耳鸣，夜尿多，舌淡，苔白，脉沉细。

　　[食疗膳]

　　1.蛤蚧鹧鸪：鹧鸪1只，蛤蚧1对，生姜2片，酒少许。将蛤蚧和鹧鸪剥开洗净，去内脏，切成小块，用酒浸洗，然后与生姜置炖盅内隔水炖3小时，加入调味即可服用。

　　2.鹿茸枸杞水鸭汤：水鸭1只，鹿茸5片，枸杞20克，生姜2片。将水鸭去毛与内脏，切块，与鹿茸、枸杞、生姜同炖3小时，加入调味食之。

　　3.巴戟苁蓉羊肉汤：羊肉60克，巴戟15克，苁蓉15克，薏苡仁20克，生姜3片，大蒜30克。将羊肉洗净切块，与上同煮，煮时先武火煮开，改文火煮3小时，调味服用。

　　二、肾阴虚型

　　[临床表现]耳内脓液色白或可见黄稠，听力下降，腰膝酸软、头晕耳鸣、多梦、口苦咽干、潮热，舌红无苔，脉细数。

　　[食疗膳]

　　1.二地二冬猪脊汤：猪脊髓200克，熟地15克，生地15克，麦冬20克，天冬20克。将全部用料洗净后放人炖盅内，加清水适量，文火炖3小时调味食用。

　　2.枣肉圆肉枸杞粥：枣肉15克，圆肉20克，枸杞20克，粳米100克，煮粥，粥煮好后加适量白糖调味服用。每日2次。

　　3.熟地海参汤：熟地30克，海参60克，同放入炖盅内，加清水适量，文火炖2小时调味食用。

　　二、外耳道炎吃哪些对身体好？

　　1、平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝，马蹄（荸荠），莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨等。

　　2、术后给予营养丰富、清淡易消化、富含维生素及蛋白质的半流质饮食或软食，避免过硬等刺激性食物

　　三、外耳道炎最好不要吃哪些食物？

　　1、忌一切海味鲜发物、榨菜、芥菜、雪里红等食物。

　　2、患病期间，忌酒类、辛辣食品（如大葱、大蒜、韭菜、辣椒、胡椒、芥菜、雪里红、姜、咖喱）、腥物、淡水产品、海鲜。

　　弥漫性外耳道炎简称外耳道炎，它是由细菌感染引起的外耳道非特异性炎症。

　　本病多因挖耳损伤外耳道皮肤、异物入耳或受到药物刺激、化脓性中耳炎的脓液刺激等等。

　　主要临床表现是患耳疼痛，在按压耳屏软骨、牵拉耳廓时会使疼痛加重，有时在咀嚼和张口时也会加重耳痛。

　　治疗:

　　本病的治疗，一般以耳道内滴药为主。耳疼及红肿较明显者要口服或肌内注射抗生素，慢性期可以中药治疗为主。

　　预防:

　　首先应戒除挖耳的不良习惯。挖耳不但损伤皮肤引起感染，而且经常刺激皮肤还容易生长“外耳道乳头状瘤”，使耳道经常出血，甚至影响听力。其次，要防止污水入耳。在洗头、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干净的棉球堵塞外耳道。

　　外耳道炎的预防是很多的人在做的，但是我们的身体中出现外耳道炎也是有很多的原因的，这些原因的出现都是对于我们外耳道炎有着很大的危害的，所以说在生活中预防疾病很重要的哦。

　　外耳道炎保健方法

　　外耳道炎的保健方法是有很多的，只是这些方法我们都是不明白的为什么自己要这样做才对于自己的耳部有着很好的保护做用，但是对于我们的健康来说我们这样做是很有必要的，外耳道炎保健方法？

　　外耳道炎发病后，耳部会有灼热、疼痛，有时候还会有全身发热的症状，但是由于人们对外耳道炎的陌生，所以会出现错误的诊断，错误用药延误了外耳道炎的治疗，给我们的身体带来伤害。

　　外耳道炎发病的三大危害

　　外耳道炎危害一、疾病的预兆

　　外耳道炎非常容易反复发作，会导致其他疾病的产生，如慢性化脓性中耳炎、贫血、缺少维生素、糖尿病等。因此，当外耳道出现灼热、疼痛等不适感或痒感，并出现少量分泌物时，应立即去正规的耳鼻喉医院进行就诊，以免更大疾病的发生。

　　二、急性转为慢性

　　急性外耳道炎如果不及时治疗或治疗不得当则会转为慢性。一旦转化为为慢性外耳道炎，则耳部经常会产生不适感和痒感，并有少量分泌物，听力将逐渐减退，导致外耳道的皮肤产生充血或增厚的症状，外耳鼓膜会变得浑浊、标志不清，或由于鼓膜上皮受损，其表面会出现少量的肉芽。

　　三、容易导致耳聋、耳鸣

　　当外耳道炎会出现灼热、发痒、疼痛、充血、肿胀等，接着变化为浆液性或脓性分泌物时，一般会使皮肤变肿，鼓膜被遮蔽，影响听力，从而产生传导性耳聋耳鸣，由于外耳道炎分泌无刺激，会使耳垂受累。严重者耳周淋巴结肿大、并出现全身发热、不适等症状。

　　外耳道炎怎么护理：

　　1、未患病时就应该注意卫生，尤其是儿童。凡有化脓性中耳炎、耳疖肿、婴儿湿疹者，更应格外注意局部的干净与干燥，保持耳及其周围清洁，并要注意不要乱掏耳朵。

　　2、患病之后，切忌水洗。如其污秽或痂皮堆积，可先用植物油涂擦，待其疏松之后，再用纱布或消毒过的软纸轻轻擦净。实在必须洗涤者，用苦参汤。

　　外耳道炎怎么护理？

　　3、痒时忌搔抓，必要时泡些食盐水，滴在痒处。其浓度以能达到止痒为标准。如是小儿要防止他乱抓搔擦。

　　4、洗澡、理发、浴身，注意防止污水入内，在洗头、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干净的棉球堵塞外耳道。

　　5、按时更换外用药，按时进服内服药。

　　6、患病之后禁止游泳。

　　外耳道炎的出现给我们的患者带来了很大的伤害，只是我们的生活中出现外耳道炎也是有很多的原因的，只要我们在生活中能预防这样的疾病出现也就可以减少外耳道炎的危害产生了。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。