五种常见的预防慢性鼻炎的措施 针对慢性鼻炎的几种有效治疗方法

　　五种常见的预防慢性鼻炎的措施

　　一、冷热交替不剧烈：

　　不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房，防止冷热交替剧烈引起感冒。

　　二、冰凉饮料不过饮：

　　炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法，且不宜过量食用。

　　三、刺激食物不过食：

　　炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。

　　四、游泳防止鼻感染：

　　夏季鼻炎患者游泳时，要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气，以便将水喷出。

　　五、鼻塞不可强擤鼻：

　　鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂，而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液，逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　通过上面五点对于慢性鼻炎的预防措施介绍，想必大家对于慢性鼻炎的预防有了一定的认识，专家表示，上面介绍的这些预防措施对于慢性鼻炎的预防非常有效，大家一定要认真的重视，避免接触诱发慢性鼻炎的因素。良好的习惯是我们抵御各种疾病的重要举措。

　　针对慢性鼻炎的几种有效治疗方法

　　慢性鼻炎患者虽然康复的时候需要一段时间，但是在知道自己患上慢性鼻炎的时候，大家也不能放弃治疗。要是慢性鼻炎患者早一些发现自己病情的话，这样就不会导致自己错过最佳治疗时期，但是治疗慢性鼻炎的方法主要有哪些呢?

　　1.避免引起急性胃炎的因素，如戒除烟酒避免服用对胃有刺激性的食物及药物如NSAID等。

　　2.饮食治疗原则与溃疡病相似，多次少餐，软食为主，避免生冷及刺激性食物，更重要的是根据病人的饮食习惯和多年经验，总结出一套适合自己的食谱。

　　3.药物治疗Hp相关性胃炎需进行根除Hp的治疗。而其他慢性胃炎尚无特效疗法，大多不能使胃炎逆转，因此主要是对症治疗。慢性胃炎多数胃酸偏低或无酸，但其本身无特殊治疗，可适量给予稀盐酸和胃蛋白酶。如1％盐酸l0ml，口服，3次/d，胃蛋白酶合剂10ml，口服，3次/d。但胃液分泌量每天达1.5～2.5L，30ml1％盐酸根本不能改变胃液的pH。还有些患者服盐酸后反觉胃部不适，可能是黏膜糜烂，盐酸刺激所致。有报道用西咪替丁(甲氰咪胍)治疗慢性胃炎，疗效亦较显著，Swynnerton也给无酸的消化不良病人服用碱性药物治疗，也取得较好的效果。这些从理论上尚无法解释，但事实经验如此。

　　生活中有太多治疗慢性鼻炎的方法，所以慢性鼻炎患者只要配合好医生的治疗，而且也注意日常生活中的一些细节问题，这样也会利于患者的康复，那么多治疗慢性鼻炎的方法，相信患者肯定会找到最适合自己的那种治疗措施。

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