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造成中耳炎的原因 中耳炎的预防方法

2017-03-29 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:家里有人吸烟,容易诱发中耳炎,即使不在身边吸烟,但是他的头发和衣服上也会沾有香烟的有害物质,这些有害物质就会吸附到家人的鼻粘膜上,容易引起炎症。

  造成中耳炎的原因

  呼吸道及鼻咽部疾病:比如感冒、鼻炎、咽炎等。中耳与鼻、咽管相通,当鼻咽部存在大量细菌的时候,这些病原体就很容易进入耳部,造成中耳炎。

  游泳:游泳时,水会从外耳道进入耳朵,如果游泳池里人较多,清洁卫生又做得不是很到位的时候,水中的细菌或消毒剂会通过鼻、口进入体内,导致感冒,进而引起中耳炎。

  疲劳:睡眠不足或体力消耗过大,是免疫力下降的主要原因,生活有规律、饮食营养均衡再加上适量运动,对于保持健康是非常重要的,所以,不可劳累过度,一定要得到充分的休息。

  吸烟:家里有人吸烟,容易诱发中耳炎,即使不在身边吸烟,但是他的头发和衣服上也会沾有香烟的有害物质,这些有害物质就会吸附到家人的鼻粘膜上,容易引起炎症。

  集体生活:学生的宿舍生活,由于集体生活每个人的生活习惯不同,再加上一些流感病毒等疾病的侵袭传染,青少年患上中耳炎的可能性大大增强。

  中耳炎的预防方法

  要预防感冒

  患了感冒,不可用手捏紧鼻孔擤鼻涕,因为这样可增加鼻和咽部的压力,使鼻涕和细菌通过耳咽管进入中耳。鼻涕可向后抽吸,由口吐出,或将手帕放在鼻前孔,轻轻地将鼻涕擤出;亦可轻捏一侧前鼻孔,轻轻地擤出对侧开放鼻腔内的鼻涕。

  游泳时应该做好防护措施

  游泳时擤鼻不当,或潜水、仰游时的方法不好,都可使水从鼻腔侵入中耳。初学跳水如果没有掌握好头部姿势,使耳对着水面跳下,可压破鼓膜。因此游泳时须注意正确的姿势,防止鼓膜破裂和中耳发炎。

  注意日常的饮食习惯

  饮食要清淡、容易消化、营养丰富,要让他多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物,如酒、葱、蒜等,以防热毒内攻。平时,也可以让孩子多吃一点清火败毒的食物,如金银花露、绿豆汤等。

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