感冒头痛谨防鼻窦炎 预防鼻窦炎 四点要注意

　　感冒头痛谨防鼻窦炎

　　许多患鼻窦炎的人都被小小的鼻窦炎折磨得痛苦至极。因为患上鼻窦炎不时有脓鼻涕流入鼻咽部，不得不隔几分钟就要清嗓子，把浓涕吐出来。而鼻窦炎引起的头痛头胀不但令他像失去嗅觉，连香臭都不分了。

　　专家提醒：秋冬交际，气温忽高忽低，感冒头痛谨防鼻窦炎

　　进入冬季，感冒患者明显增多，而鼻窦炎的患者也随之增加。气候变化无常，气温忽高忽低，为鼻窦炎提供了发作的良机。感冒大都伴有鼻窦炎，如果不及时对症治疗，就会变成慢性，从而长期困扰人们的生活。而如果已形成了慢性，那么，秋冬季节就会容易复发。

　　那么，当鼻窦炎来临时会有哪些症状呢?耳鼻喉科专家介绍说，最具有代表性的就是经常头疼，具体症状如下：

　　1、头痛：慢性化脓性鼻窦炎一般会呈现局部头痛。如有头痛，常表现为钝痛或头部沉重感，白天重，夜间轻。吸烟、饮酒、情绪激动时可加重头痛。

　　2、鼻塞：轻重不等，多因鼻黏膜充血肿胀和分泌物增多所致，鼻塞常可致暂时性嗅觉障碍。伴有鼻息肉时鼻腔可完全阻塞。

　　3、脓涕多：鼻涕多为脓性或黏脓性，黄色或黄绿色，量多少不定，多流向咽喉部，单侧有臭味者，多见于牙源性上颌窦炎。

　　4、其他：由于脓涕流入咽部和长期用口呼吸，常伴有慢性咽炎症状，如痰多、异物感或咽喉疼痛等。若影响咽鼓管，也可有耳鸣、耳聋等症状。

　　温馨提示：在耳鼻喉科门诊，人数排第一位的是过敏性鼻炎患者，其次就鼻窦炎。而耳鼻喉有90%的患者都是鼻窦炎患者，由于症状严重，窦口堵塞，需要手术引流通畅。鼻窦炎分为急性和慢性两种，急性鼻窦炎多继发于上呼吸道感染，以鼻塞、脓涕、头痛为主要特征。一般病程在一个月。而慢性鼻窦炎则继发于急性化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主。若有浓鼻涕并伴鼻塞、头痛和鼻息肉的话，必须手术治疗才能根治。

　　预防鼻窦炎四点要注意

　　对于鼻窦炎的危害，想必是很多人都知道，因此，如何才能有效的远离鼻窦炎，就成了很多人急于想知道的问题。

　　预防鼻窦炎，四点要注意

　　一、改正错误的擤鼻涕习惯和方法

　　慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。

　　二、不乱用血管收缩剂等药物

　　鼻腔血管收缩剂有很多种类，但目前最常用的是麻黄素滴鼻剂(如滴鼻净)。慢性鼻炎、鼻窦炎患者不可长期使用或禁用。因血管收缩物能使鼻粘膜鼻管收缩，鼻腔的空间得以扩展，所以鼻子得以暂时性的通畅，但过几个小时后鼻子又阻塞起来，而且阻塞更重。

　　三、增强体质预防感冒

　　有效预防感冒，应多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗脸也可以增强抵抗力。

　　四、积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施

　　鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施。

　　专家还特别提醒广大朋友们，如果鼻窦炎一经确诊，切不可存在侥幸心理，要知道，鼻窦炎不可自愈，如不及时治好，会并发一系列严重的并发症，给患者的健康造成极大威胁。此时，积极的治疗措施无疑是最正确的选择。

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