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长期冷水洗鼻可预防鼻炎 中医按摩治疗过敏性鼻炎

2017-03-25 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:过敏性鼻炎患者可以给予药物治疗,比如口服扑尔敏,每次4毫克,1日3次;或1%~2%的麻黄素滴鼻,每天2~3次,每次1~2滴。但是药物治疗只能缓解症状,不能根治。

  长期冷水洗鼻可预防鼻炎

  目前天气转凉,患鼻炎的人群越来越多,很多患者对鼻炎没有一个正确的防治意识,往往当成感冒来治。尽管二者看来相似,但差别还是明显的。感冒一般伴有发烧、头疼、浑身没劲等症状,可是鼻炎不同,鼻炎所有的症状几乎都集中在鼻子上,早上起来的时候会感觉有点像发烧的样子,但是很快这个症状就消失了,同时伴有流涕、鼻塞、鼻痒等一系列症状。

  很多患者鼻子一不通气就吃感冒药或者消炎药,吃感冒药对鼻炎虽然有一定作用,能缓解流鼻涕等症状,但往往吃几天就有耐药性了。吃消炎药则对鼻炎没有一点作用,不如不吃。医生提醒大家,平时要做好鼻部保健,比如保持鼻腔清洁,最好不要在户外久待,保持室内空气的湿度,避免让鼻子太干燥,戒烟少酒,减少对鼻腔黏膜的刺激。

  医学上所说的“变应性鼻炎”,分过敏性鼻炎、季节性鼻炎和非变应性鼻炎,这个月份高发的鼻炎大部分是非变应性鼻炎。这种鼻炎预防起来比较困难,注意保暖有一定的作用,但是效果不大,总不能起床前就把鼻子包严实吧。给鼻子保暖肯定有作用,但是不太现实,他觉得有一个办法还是比较可行,就是长时间用冷水洗鼻子,这个方法和冬泳一个原理,就是让鼻子接受“刺激性训练”,来适应外界冷暖的变化,这个办法能起到一定的作用。相反,经常用温水或热水洗脸的人,更容易在天气突然变冷的气节诱发季节性鼻炎。季节性鼻炎并不是注意保暖就可以预防的,还需加强鼻子对冷空气的适应能力。

  中医按摩治疗过敏性鼻炎

  过敏性鼻炎5大症状:鼻塞;打喷嚏;鼻痒;流清水样鼻涕;嗅觉减退.以上症状尤其在清晨和季节变换期间很明显,而且反复迁延难愈。

  过敏性鼻炎患者可以给予药物治疗,比如口服扑尔敏,每次4毫克,1日3次;或1%~2%的麻黄素滴鼻,每天2~3次,每次1~2滴。但是药物治疗只能缓解症状,不能根治。

  过敏性鼻炎在治疗上主要靠预防保健为主,尽量远离过敏原,防止呼吸道反复感染。经过多年的临床经验,笔者总结出了一套按摩鼻部的鼻保健操来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞,效果很不错,鼻塞时揉之即通,过敏性鼻炎者1月后也可见效。现介绍如下:

  揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1次,有病时每日可增加1~2次。

  迎香:位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;

  鼻通:位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;

  印堂:位于两眉头连线中点。

  揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。

  另外,捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通,改变局部血液循环,从而达到通鼻窍之效。

  目前患过敏性鼻炎的儿童也较多,这主要是因为儿童尤其是婴幼儿鼻腔里缺少鼻毛,鼻黏膜柔弱并且富于血管,故容易受感染。感染后导致鼻黏膜充血、肿胀,常使狭窄的鼻腔更加狭窄,甚至闭塞,发生呼吸困难。鼻保健操也可以用于儿童,而且效果很好。

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