食疗治咽喉炎 常饮蜂蜜苦丁茶 中医治疗咽喉炎的小验方

　　食疗治咽喉炎常饮蜂蜜苦丁茶

　　蜂蜜苦丁茶可助治疗咽喉炎

　　教师普遍存在用嗓过度的情形，加之疲劳、精神紧张，身体抵抗力下降，易引起慢性咽炎，患者常会出现咽部不适感，有“吭”、“喀”等清嗓动作，遇油烟、粉尘等刺激症状加重，多伴有咽干燥、微痛、痒，精神疲乏，讲话无力，五心烦热，腰膝酸软等症状。

　　苦丁茶兼备保健和消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉，从而达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。两者配合在一起，对急（慢）性咽喉炎效果较好。

　　具体方法是：取苦丁茶3～10克，开水冲泡饮用，或用纱布包10克苦丁茶，将其放入茶杯内，用开水冲泡，待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用，每次含漱2～3分钟，每天数次，5～7天为1个疗程。

　　专家点评：中医认为，苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、胆、胃三经，具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效。现代药理研究表明，苦丁茶不仅含有咖啡碱、皂甙、鞣质、苦味质、维生素及人体必需的多种氨基酸，还含有锌、锰等微量元素，临床应用具有抑菌、降血压、降血脂、增加心肌供血、抗动脉硬化等作用，被称为“绿色黄金”。

　　苦丁茶确实较一般茶叶苦，但苦中有甘，先苦后甜，又非一般茶叶可比。经常上火、口干、便秘者；患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人，喝苦丁茶有益。

　　中医治疗咽喉炎的小验方

　　冬天温盐水漱口可防咽喉炎

　　咽喉炎，急性期采用减轻症状的支持治疗和抗感染的药物治疗：支持治疗包括注意休息，多喝水，温盐水漱口，饮食清淡可口等；抗生素对细菌感染有效，伴发热配合退热药。慢性期，绝对不可随意应用抗生素“消炎”以及六神丸、六应丸、牛黄解毒丸、喉炎丸之类“解毒”。局部用药一般以改善症状、改善局部血液循环、稀释或减少局部分泌物为主，有关药物种类虽多，但如果症状不很严重，仍少用为佳。润喉片是临床常用的消炎、润喉药，但过多滥服会对咽喉造成刺激和过敏，扰乱口腔咽喉正常的内在小环境。

　　中医药治疗咽喉炎具有较好的特色，养阴利咽汤是我市名老中医、夏岳文老先生治疗慢性咽喉炎的经验方，功效养阴润燥，清肺利咽，主治阴虚肺燥或肺肾阴虚型的咽喉炎，方子是这样的：

　　生地10～15g、麦冬10g、玄参6g、浙贝母6g、丹皮6g、薄荷3g、炒白芍6g、桔梗3～5g、生甘草3g，肾阴虚加熟地10～15g，热毒重者加金银花10g、连翘10g、黄芩10g，咽红肿明显加天花粉10g，燥甚者加天冬10g，表证明显加桑叶10g、菊花10g，咳嗽加瓜蒌皮10g、桑皮10g、枇杷叶10g，声音嘶哑加蝉蜕6g、木蝴蝶5g，胃纳不振加鸡内金10g、茯苓10g。每日1剂，水浸泡30分钟，大火煮开后用小火煎15～20分钟，煎2次，分2次服。

　　本方多为滋腻之品，易助湿碍气，素体多湿者忌用，脾虚便溏及气滞痰盛者慎用，请在医生指导下应用，可帮你解除咽喉炎的烦恼。

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