舌咽神经痛的饮食保健方法 舌咽神经痛的预防方法有哪些

　　舌咽神经痛的饮食保健方法

　　生活当中我们应该能够知道舌咽神经痛这种疾病的严重性，这种痛号称世界第一痛，同时我们还应该知道在对待这种疾病的时候除了及时的治疗之外，我们还应该尽早的注意一些饮食问题，但是很多人对此不是非常的了解，因此我们就具体的说说舌咽神经痛患者在饮食上存在哪些禁忌，同时推荐治疗舌咽神经痛的食疗方，帮你减轻疾病带来的痛苦。

　　1、忌偏食有的舌咽神经痛患者是因为维生素B1的缺乏引起的神经炎而导致的。故长期偏嗜某些食物，如精白米类，结果使维生素B1缺乏。所以神经痛的治疗使用维生素B6族就是这个道理。

　　2、忌高糖糖，特别是白糖，不仅维生素的含量是零，而且糖在代谢中还要维生素B1参与，所以，饮食中的高糖会使舌咽神经痛患者本来就不足的维生素B1更加缺乏，所以一定要注意控制糖的摄入量。

　　3、忌辛辣辛辣刺激性食物有葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等。这些食物可上行头目刺激舌咽神经，使神经冲动加强，从而诱发疼痛。进入体内可助火化热，耗伤阴血，血虚生风，筋脉拘急，加重疼痛。

　　4、忌烟酒酒精饮用过多，易引起维生素B的缺乏，成为神经炎的诱因。特别是白酒，酒精含量高，应控制不可多饮。

　　5、忌浓茶多饮浓茶可使神经兴奋性增强，小动脉痉挛，从而加重舌咽神经痛。

　　神经痛食疗方

　　1）炒茄子

　　[用料]茄子、调料适量。

　　[制作]①茄子去蒂，一切为二。②以刀在茄子表皮划上斜纹，浸入稀盐水中。③沥干水分，放进油锅，以大火快炒。④炒至快焦时，加入适量的砂糖及酱油，以中火煮上4～5分钟。然后再将火调小，继续煮，待菜汁只剩原来的1/3时，加入调料即可熄火。⑤将煮好的茄子盛入碗中，撒一些白芝麻，即可食用。有一定的止痛作用。

　　2）豆芽沙拉

　　[用料]豆芽、洋葱、青椒、火腿、调料等适量。

　　[制作]①热水加点盐，将豆芽放进去烫一下，立即取出备用。②将火腿、青椒切成细丝，并用开水烫一下，取出撒些盐。③洋葱切成薄片，浸水，然后取出，沥干水分。把以上各料放在盆中，加醋拌匀，即可食用。

　　[功效]补充营养，适合于神经痛患者食用。

　　2、神经痛吃哪些食物对身体好？

　　多吃黑豆、马铃薯、小黄瓜、芹菜等，多吃蔬菜。

　　3、神经痛最好不要吃哪些食物？

　　避免摄取过多的动物性蛋白，少吃肉。

　　舌咽神经痛的预防方法有哪些

　　舌咽神经痛是一种严重的面部神经性疾病，该病给患者朋友们带来很大的健康威胁，不仅需要到医院进行治疗，也需要在生活之中做好舌咽神经痛的饮食护理的工作，对于舌咽神经痛的治疗，我们另有介绍，接下来我们就来讲一下对于舌咽神经痛的饮食有哪些注意呢？下面我们就来一起详细的看一下。

　　饮食方式：对于因咀嚼引起疼痛的舌咽神经痛患者来说，应进食流食，患者切忌不要食用刺激性、过甜、过酸、热性、过油等食物。少食肥肉，多食瘦肉，食物应清淡。

　　气候变化：气候的变化是很可能导致患者发病的，因此舌咽神经痛患者应该格外注意，天气的变化是舌咽神经痛的重要发病原因之一，比如不小心被风吹着或者是天气忽冷忽热等，都会使患者的疼痛加剧。

　　缺乏营养：舌咽神经痛患者最忌讳的就是营养不良了，因此患者在饮食上要重视起来，若患者在日常饮食中，由于种种原因节食或者只吃素食等，就容易导致身体缺乏营养，从而引发疼痛。另外，专家提醒患者，过量的吃素食或者不吃主食可能加重舌咽神经痛的症状。身体中若缺乏各种维生素，有可能让患者出现暂时性的痉挛等症。

　　保持精神愉快：患者应保持精神愉快，同时注意避免精神刺激，不要有太大的情绪波动，患者应尽量避免触及触发点，注意保持起居的规律，而且保持室内环境应安静、整洁、空气新鲜。

　　预防舌咽神经痛平时应注意要改变不良的生活习惯，例如：生活不规律吸烟喝酒偏食吃特别刺激过度油腻的食物等有一些药物和食品可以起到一定的预防效果比如说基因食品预防目前在国外比较盛行基本趋于成熟。

　　颈静脉孔区、颅底、鼻咽部、扁桃体等的肿瘤和局部蛛网膜炎或动脉瘤的继发本病，应注意要改变不良的生活习惯，例如：生活不规律、吸烟、喝酒、偏食、吃特别刺激、过度油腻的食物等。有一些药物和食品可以起到一定的预防效果，比如说基因食品预防，目前在国外比较盛行，基本趋于成熟。

　　“定时查体很重要。每年从查体中心得到的信息反馈表明，肿瘤发现率达1%～5%，也就是说，在100个接受查体的人中可能有1人到5人有肿瘤的症状体征。”许多人借口工作忙不重视查体，实际上，肿瘤早期往往症状不明显，很容易被忽视，一旦发现已经到了中晚期，错过了治疗的最佳时机。此外，还需要提供良好的查体环境，提高基层部分人员的专业水平，真正使肿瘤早发现、早治疗。

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