分泌性中耳炎应该如何预防 中耳炎的饮食宜忌

　　分泌性中耳炎应该如何预防

　　1。加强锻炼，增强体质，预防感冒；

　　2。避免辛辣刺激性食物和烟酒刺激，避免接触烟雾等不良气体刺激呼吸道，保护和增强上呼吸道黏膜的抵抗力；

　　3。预防和治疗过敏性疾病，避免接触过敏原，饮食上应避免引发个体过敏的食物，如海鲜食品等；

　　4。擤鼻涕时勿双手同时捏紧前鼻孔用力擤鼻涕，应该按压一侧鼻孔轻轻清理鼻腔的分泌物；

　　5。婴幼儿喂奶时应注意不要头部太低；

　　6。鼓膜置管期间应避免耳道进水，以防引发急性化脓性中耳炎

　　中耳炎的饮食宜忌

　　针对中耳炎的病症制定不同的饮食标准中耳炎饮食禁忌有哪些中耳炎就是指患者的中耳发炎，大部分是由于细菌感染而引起的。中医称为“耳脓”，认为是因肝胆湿热而引起。是耳部一种常见症状。

　　一、不能吃的食物有：

　　1、油炸性食物包括：油条、炸串等。

　　2、辛辣食物包括：辣椒、姜、麻辣烫等。

　　3、热性补药包括：肉桂、附子、鹿茸等。

　　4、发物：鱼、虾、蟹、牛肉等。

　　二、多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。

　　三、注意均衡饮食与生活习惯。减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物，避免可能传染感冒的场合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，进而防止中耳炎的恶化。

　　中耳炎病人要保持周遭环境的安宁，不可运动过度，不能吹奏笛子及气球，随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不可过猛，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能。

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