声带息肉术后该注意哪些饮食？推荐声带息肉的3大食疗药膳

　　声带息肉术后该注意哪些饮食？

　　声带息肉十分常见，病因尚不十分清楚，可能与长期发声不当、长期不良刺激或慢性炎症有关。主要表现为声嘶，嘶哑程度因息肉大小和部位不同而异，轻者仅有轻微声音改变，重者嘶哑明显甚至发声困难。息肉过大堵塞喉腔，可引起呼吸困难。喉镜检查可以确诊。治疗主要以手术摘除为主。

　　声带息肉的病因不清，有下列相关因素：

　　1、声带息肉手术后饮食长期发声不当，过度用力发音，有的患者叙述有一次大哭或大声喊叫后即出现音哑，说明息肉形成可能在很短的时间内完成，与损伤有关。

　　2、吸烟。

　　3、环境污染。

　　声带息肉手术后饮食一般情况下，医生用一个称为间接喉镜的小器械深入咽腔可以很容易地发现此病。

　　具体来讲，声带息肉的术后保养要做到以下几点：

　　1、注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。

　　2、多吃对嗓子有益的食物

　　比如苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。

　　3、不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西

　　因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大，易使这些部位充血、肿胀，并使嗓音失调。

　　4、少吃过冷过热食物

　　食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。

　　推荐声带息肉的3大食疗药膳

　　声带息肉是是喉部常见病，尤其好发于教师。专家表示，声带息肉的发生可能是由于长期发声不当或用声过度，或一次强烈发音之后所致。

　　【声带息肉的食疗方】

　　食疗一：紫桃萝卜汤

　　组成：紫菜、桃仁各15克，陈皮30克，白萝卜250克。

　　用法：紫菜撕碎，萝卜切丝，陈皮剪小块，共人锅煮半小时，去渣，取水煎液300毫升；桃仁打细粉，以水煎液调冲，并加调味品，即可食用，每日1~2次。

　　功效：行气活血，化痰开音。

　　主治：声带息肉，属气滞痰凝血瘀型，声嘶日久，讲话费力，胸闷，占质暗滞，脉涩。

　　来源：朱义国。食疗药膳北京：人民军医出版社，2001，230

　　食疗二：桃杏仁凉菜

　　组成：桃仁50克，杏仁50克，花生米150克，芹菜250克。

　　用法：将桃仁、杏仁泡发洗去皮，花生米泡发洗净，加佐料共煮熟，勿煮过久；将芹菜洗净切断，用开水焯过待凉，与桃仁、杏仁、花生米拌匀，加入少量盐即可食用，可作正餐小菜食用。

　　功效：行气活血，化痰开音。

　　主治：声带息肉，属气滞痰凝血瘀型，声嘶日久，讲话费力，胸闷。

　　来源：谭兴贵。百病食疗方济南：山东科学技术出版社，1999，354

　　食疗三：山楂陈皮汤

　　组成：山楂40克，陈皮10克，红糖适量。

　　用法：山楂打碎，陈皮切碎，加水煎汤，加红糖适量温服。

　　功效：行气活血，化痰开音。

　　主治：声带息肉，属气滞痰凝血瘀型，声嘶日久，讲话费力，胸闷。

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