急性扁桃体炎13个食疗方法 长期在空调房易导致咽喉炎

　　急性扁桃体炎13个食疗方法

　　急性扁桃体炎患者除了早发现早治疗外，还需做好日常的饮食保健工作，只有这样才会早日恢复健康。

　　急性扁桃体炎的治疗方法

　　1、胖大海4～8枚，放入碗内加入沸水，闷盖0.5小时左右，徐徐服完，间隔4小时，如法再泡服1次。

　　功效：散结消瘿，清热解毒，凉血止血。

　　药理：种子外层含有西黄茋胶黏素，果皮含半乳糖、戊糖。水浸提取物有一定??利尿和镇痛作用。

　　2、鸭跖草鲜品60克（干品30克），浓煎去渣，加冰糖30克。然后服用，每日3次，吞咽困难者用鲜全草绞汁调米醋少许，频频服下。

　　功效：清热解毒，利尿。

　　药理：花瓣含有鸭跖黄酮苷。

　　3、皂角刺30克水煎，早晚2次分服。

　　功效：祛痰，开窍。

　　药理：含有黄铜苷、酚类、氨基酸。

　　4、鲜威灵仙洗净捣汁，将消毒棉球捻成条状。一端浸汁后塞入患侧鼻孔达上鼻道。

　　功效：祛风湿，通经络，止痹痛，治骨鲠。

　　药理：含白头翁素、白头翁内酯、皂苷等成分。水煎剂通过其抗组胺作用可使咽部蠕动改变；有明显的抗菌作用。

　　可见，对于急性扁桃体炎的检查是要检查急性扁桃体炎可能引发疾病的各个部位，这样也可以更准确的判断急性扁桃体炎。我们需要做的就是在急性扁桃体炎发生同的初期，就要及时的发现，及时的采取方法去治疗。

　　急性扁桃体炎的食疗方法

　　1。生橄榄60克，酸梅10克，水煎去渣加白糖调味食用。有清热解毒，生津止渴作用。

　　2。罗汉果1个，岗梅根30克，桔梗10克，甘草6克，水煎服每日1-2次。

　　3。青鱼胆干粉，青黛等分，共研细末，作吹喉用，一日二三次。

　　4。鲜萝卜绞汁30毫升，甘蔗绞汁15毫升，加适量白糖水冲服，每日2次。

　　5。蜂房适量、黄酒。用法：蜂房撕碎焙干研未，每6小时1次，每次1～2克，以温黄酒30毫升送服。

　　6。鲜克菜30～60克、蜂蜜或白糖适量。用法：鲜苋菜洗净绞汁，或水煎，酌加白糖或蜂蜜调服。

　　7。茶叶、金银花各6克。用法：沸水冲泡，代茶饮。

　　8。绿茶1克、薄荷15克、甘草3克。用法：加水1000毫升，煮沸，投入上述诸药，5分钟即可。少量多次温饮，炊后加开水1000毫升，蜂蜜25克，再如前法饮，每日1剂。

　　9。茶叶5克、丝瓜200克。用法：茶叶冲泡取汁。丝爪洗净切片加盐煮熟，倒入茶叶汁，拌匀服食。

　　10。蒲公英50克，装入纱布袋内，加水适量，煎30分钟后，取汁与大米100克同煮成粥。每日服食2～3次。

　　11。丝瓜250克（切片），香油10克，生蒜6枚（切片），青黛6克，食盐3克，炒成菜肴，随主食吃。

　　12。萝卜100克，橄榄50克，蒲公英15克，共捣碎，装入小布袋中，加水适量，水煎20分钟后取汁，再与大米50克菜煮成稀粥。每日服2次。

　　13。白萝卜250克，青果5克（打碎）和金银花20克，共装入纱布袋内，与萝卜煮汤，加食盐、味精适量，调味服食。每日2次。

　　长期在空调房易导致咽喉炎

　　导致咽喉炎的因素有哪些针灸治喉炎中医这么治疗慢性咽喉炎“新股民”的咽喉炎缓解咽喉炎治疗方大全近些天广州高温势头迅猛，最高气温在35℃左右，高温酷暑让很多人感到不适，呆在空调房无非是一件最幸福的事情了，长时间呆着空调房里纳凉已经成为很多人的最佳选择，殊不知长时间呆在空调房里能引起很多疾病，咽喉肿痛或者急性咽喉炎就是其中之一。记者从武警广东省总队医院耳鼻喉中心了解到，最近不少患者因咽喉肿痛或咽喉炎急性发作到医院进行雾化治疗。专家指出，长时间呆在空调房，容易导致咽喉炎发作。

　　【案例】家住天河的小黄，因为身体肥胖，容易出汗，尤其是在高温的环境下，更是苦不堪言。小黄为了晚上能够睡了安稳觉就买了台空调，刚开始几天觉得很舒服，可没过几天，就出问题了，半夜里嗓子干痒难受，需要咳嗽几次或者喝口水才能减轻不适，接连几天都是如此症状，小黄就来到医院检查。通过检查发现，小黄的扁桃体红肿严重咽喉有明显的发炎，这与长时间呆在空调房里有关，空调房里密闭不通风，加空气干燥，很容易诱发咽喉方面的疾病。

　　据该院耳鼻喉科董玉礼教授介绍，最近来就诊的咽喉炎患者多是身居办公大楼的白领人群，主要表现为咽喉红肿、充血、发干、疼痛，咳嗽，有的甚至出现声音嘶哑，讲不出话来。人的口腔及咽喉内潜伏着各种致病菌，一般情况下不易发病，但当体内环境发生改变，机体抵抗力下降时，菌群的平衡被破坏，致病菌乘虚而入就会大量繁殖，导致咽喉受到感染。开空调必然要关紧门窗，空间相对密闭。这会造成室内通风不畅，空气中的烟尘含量增高，细菌病毒等也会伺机生长、繁殖。空调房的温度明显低于室外，人体新陈代谢在剧烈的温差间会不断变化。因出汗而张开的毛孔受到低温刺激，迅速关闭。这容易造成毛孔闭塞，导致感冒、咳嗽、发烧等症状，诱发急性咽炎、急性扁桃体炎等上呼吸道感染症状。

　　董教授建议长时间呆在空调房的市民平时应注意以下问题

　　1、常开窗通风，保持室内适宜温度和湿度。若无法开窗，可利用午休等时间到户外走走，呼吸新鲜空气，尽量避免在污浊环境下长时间停留。

　　2、注意劳逸结合，适当多参加体育锻炼，增强自身免疫力，保持充足睡眠，积极防治感冒等呼吸道疾病。

　　3、养成良好的生活卫生习惯、保持良好心态，尽力避免任何对咽部不利的刺激，如戒烟忌酒、避免用声过度等。

　　4、饮食清淡，避免辛辣、过冷、过烫、油炸、腌制等刺激食物，可适当多吃些清热降火、润肺利咽的食物，如苋菜、百合、海带、白萝卜、芝麻、猕猴桃、无花果、柠檬、柑橘、菠萝、生梨、荸荠、苹果、甘蔗等，以及富含蛋白质和胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。

　　5、注意口腔卫生，多喝水，早晚、饭后可用淡盐水漱口，以滋润、清洁咽部环境，预防致病菌感染。

　　6、切勿自行服用抗生素。滥用抗生素可导致咽喉部正常菌群失调、引发二重感染，还能引起细菌耐药。一旦出现咽痛、咽痒、咽部异物感、长期咳嗽、咽喉分泌物增多等症状，要及早到正规医院进行相关检查治疗。

　　7、使用空调不宜开得温度过低，以26℃为宜，过低导致室内外温差过大，使得人体不适应，导致生病。

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