怎么做才能预防鼻窦炎 治疗鼻窦炎的6大妙招

　　怎么做才能预防鼻窦炎

　　怎么能预防鼻窦炎的发生鼻窦炎会引起剧烈头痛治疗鼻窦炎8大食...鼻窦炎是怎么分类的？儿童鼻窦炎检查和诊断冬季如何预防鼻窦炎？鼻窦炎是常见疾病，对患者伤害大，如何预防鼻窦炎呢？预防鼻窦炎的方法有哪些？

　　鼻窦炎对身体的危害极大。它可引起头疼，头晕脑胀，失眠健忘，心烦意乱，容易发脾气，学生的学习成绩逐步下降、困倦淡漠，注意力不集中等。那我们应如何预防鼻窦炎呢？

　　1、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致鼻窦炎。

　　2、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

　　3、可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”；感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

　　4、早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。

　　5、及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

　　6、鼻炎大多是着凉感冒引起的，要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

　　7、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

　　8、香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。

　　治疗鼻窦炎的6大妙招

　　鼻窦炎会引起剧烈头痛治疗鼻窦炎8大食...6个治疗鼻窦炎的妙招鼻窦炎患者注意合理...饮食治疗鼻窦炎的小偏方6个治疗鼻窦炎的妙招鼻窦炎是一种发病率较高的鼻部疾病，它严重影响着患者健康，让患者生活质量大大的降低。在日常生活中，我们可以寻求一些妙招来进行治疗。下面小编就为大家搜集整理了6个治疗鼻窦炎的妙招，希望给你带来一定帮助。

　　1、盐水洗鼻治好鼻炎：配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。坚持早晚各洗鼻一次。

　　2、槐花蜜可治萎缩性鼻炎：早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。

　　3、大蒜治鼻炎：将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴（当时刺激的很痛）再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈（编者注：大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用）。

　　4、丝瓜藤治副鼻窦炎：找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦（千万别糊了），然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管（如喝酸奶用的小管就行），把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。连续数日可治愈。

　　5、冷水治鼻炎：用冷水洗脸时，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。

　　6、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎：取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。

　　上述介绍的6个妙招能够有效治疗和改善鼻窦炎，患者朋友不妨试一试。在治疗鼻窦炎过程中，患者千万不可放弃，只要选择合适的方法坚持去治疗，就可以让鼻窦炎早日痊愈。

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