急性额窦炎饮食注意事项 急性额窦炎预防方法有哪些

　　急性额窦炎饮食注意事项

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　　急性额窦炎饮食注意事项

　　1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮；

　　2、贝类和坚果，以摄取锌；

　　3、全谷类和豆类，以摄取维生素B;

　　4、葵花子、种子油，以摄取维生素E;

　　5、具减充血作用的草药和调味品，例如大蒜、洋葱和姜、接骨木花、麝香草。

　　编辑结语：通过对急性额窦炎饮食注意事项的介绍，相信大家对急性额窦炎饮食注意事项也有所了解了。

　　急性额窦炎预防方法有哪些

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　　急性额窦炎预防方法有哪些

　　1、加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。

　　2、应积极治疗急性鼻炎（感冒）和牙痛。

　　3、鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。

　　4、及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型，治疗慢性鼻炎。

　　急性额窦炎预防护理方法有哪些

　　1、注意加强锻炼以增强体质。平时可常做鼻部按摩。

　　2、严禁烟、酒、辛辣食品。

　　3、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

　　编辑结语：通过对急性额窦炎预防方法有哪些的介绍，相信大家对急性额窦炎预防方法有哪些也有所了解了。

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