气候干燥 预防干燥性鼻炎有良方

　　气候干燥预防干燥性鼻炎有良方

　　干燥性鼻炎挖鼻出血可能是干燥性鼻炎介绍缓解干燥性鼻炎的三个小方法天气燥，提防鼻炎闹气候干燥预防干燥性鼻炎有良方。如今气候越来越干燥，很多人会感觉鼻孔干、痒。有些人控制不住常不自觉地挖鼻孔，结果引起鼻出血。这便是干燥性鼻炎。下面告诉您预防此病的小方法。

　　干燥性鼻炎多发生在气候干燥的春秋季节。高温作业、在有大量粉尘的环境中工作、维生素缺乏、吸烟、饮酒及其他全身性疾病，都容易诱发干燥性鼻炎。其表现为鼻腔干燥不适，分泌物少，病人一般不流鼻涕。由于病人常控鼻孔，有时可引起鼻腔出血。预防干燥性鼻炎宜采取以下方法：

　　1。每天应清洗鼻腔，将结痂浸软后取出。

　　2。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通；气候干燥时，可滴用复方薄荷油等。

　　3。平时注意补充维生素A、B2、C，有助于维护鼻黏膜的健康。

　　4。戒除烟酒，少食辛辣、燥热之物，多吃些蔬菜、水果。

　　5。不要用手挖鼻孔，以免加重鼻黏膜损伤。

　　6。外出时不妨带支眼药膏，用棉签轻轻地涂于鼻腔，可起到湿润鼻腔黏膜的作用。

　　以上几种小方法，都是您轻而易举能做到的，请您坚持照做吧。

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