什么原因易引起鼻窦炎？预防要注意13个要素

　　什么原因易引起鼻窦炎？预防要注意13个要素

　　鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发病。那么鼻窦炎是怎么引起的？日常该如何预防鼻窦炎呢？

　　4大原因易引起鼻窦炎

　　1、鼻腔疾病：

　　除了鼻窦炎还有很多种，比如说鼻甲肥大、鼻息肉，鼻中隔偏曲、及变态反应性鼻炎也是一些鼻部常见病，如果这些鼻腔疾病不能够治愈，很有可能会引发鼻窦炎。

　　2、临近病灶：

　　很多时候与鼻腔临近的部位发生感染，也会引起鼻腔的感染。比如说扁桃体发炎，拔牙时，伤及龋齿残根，以致其进入上颌窦内，或者直接损伤了上颌窦壁，致使其发病；这些临近部位的发病、感染都有可能导致鼻窦炎。

　　3、感冒久治不愈：

　　多数的鼻窦炎患者发病，都起源于久治不愈的感冒，这主要是因为感冒引起鼻部发痒、打喷嚏、流鼻涕，进而导致鼻窦炎。我们在患上感冒时，会感觉全身无力、疲劳，是因为抵抗力下降，这样病毒更易侵染。

　　4、外伤所致：

　　由于外界的一些因素，也会导致鼻窦炎的发病，比如说不当的跳水姿势，头部先扎进水中，造成呛水或是鼻窦骨受伤；潜水时，污水进入鼻窦内；不当的水中运动，对鼻部的冲击也可引起鼻窦炎。

　　造成鼻窦炎的原因就先为大家介绍到这里，了解了这些致病因素后，大家要在生活中做好预防工作，积极避免这些不利因素，让自己拥有健康的生活。

　　日常生活预防鼻窦炎的13点要素

　　1、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

　　2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

　　3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。

　　4、有牙病者，要彻底治疗。

　　5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

　　6、遵医嘱及时用药。

　　7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。

　　8、严禁烟、酒、辛辣食品。

　　9、保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。

　　10、平时可常做鼻部按摩。

　　11、每日早晨可用冷水洗脸，可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力。

　　12、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

　　13：头疼同时鼻塞可以使用透鼻止痛散，快者1--3天痊愈。

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