老年性耳聋的三大危害 推荐缓解耳聋食疗方

　　老年性耳聋的三大危害推荐缓解耳聋食疗方

　　很多老年人在到了一定的岁数之后就会出现一些老年性疾病，耳聋就是其中较典型的一种老年疾病。耳聋的出现对老年人来说绝对是雪上加霜的冲击，年龄大了，生理机能和思维都会有一定程度的迟缓，再加上耳聋，老人的生活就更加困顿了。

　　老年性耳聋的三大危害

　　1、由于患有老年性耳聋，老年的听力在减退，在是日常生活中总是出现各种各样的问题，很多时候都不能准确的听到声音，久而久之，老年人的性格就会变得孤僻，甚至脾气暴躁。这可能是引起老年痴呆的又一原因。

　　2、患有老年性耳聋的患者常伴有耳鸣的出现，由于是在夜深人静的时候，耳鸣更困扰着我们的生活，严重影响到睡眠质量，长期下去会导致严重的睡眠不足。

　　3、患有心脑血管疾病的人更加要注意了，耳鸣还会影响到我们身体的血液循环，耳朵内的血管供氧不足，耳鸣及耳聋会更严重。

　　缓解耳聋的食疗方：

　　1、枸杞粥：枸杞子15克，大米适量，煮粥服食。

　　2、猪肾粥：猪肾2枚，大米60克，葱白适量。猪肾洗净切块与米合煮成粥，加入葱白及调料服食。

　　3、狗肉煲黑豆：狗肉1斤，黑豆60克。共煲极烂，调味分服。

　　4、猪肾煲黑豆：猪肾2枚，黑豆60克。共煲烂熟，调味佐膳服食。

　　5、羊骨粟米粥：羊骨适量，粟米100克，陈皮5克，生姜3片。共煮粥，盐调味服食。

　　6、羊肾杜仲汤：羊肾1枚，杜仲12克，补骨脂12克。羊肾洗净切块，杜仲、补骨脂用纱布包好，加水共煮熟，食肉饮汤。

　　7、猪肉山萸补骨汤：瘦猪肉100克，山萸肉、补骨脂、知母各10克，龟板20克。将药物先煎去渣，加猪肉煮熟，吃肉饮汤。

　　8、黄酒炖乌鸡：雄乌鸡1只，黄酒1公斤。将鸡宰杀去内脏洗净，放锅内，加入黄酒，煮开后用文火炖至肉烂，用盐调味，食肉饮汤。

　　9、刀豆煮猪肾：刀豆100粒，猪肾1枚，将猪肾半剖开剔除白网膜，把刀豆放于猪肾内，用细线捆紧，以文火煮熟，用盐调味，吃肉饮汤。

　　10、羊肉苁蓉粥：精羊肉100克，肉苁蓉20克，大米60克。将肉苁蓉加水煎汁去渣后，入羊肉、大米煮粥，熟后加调料服食。

　　11、黑豆煨塘虱：黑豆60～90克，塘虱鱼2～4条，去肠脏。共放入瓦锅加适量水，文火煨熟，盐调味服食。

　　12、鲤鱼脑髓粥：鲤鱼脑髓30克，大米60克，煮粥服食。

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