鼻子告诉你的6个密码

　　1.鼻子大小:鼻子大小与呼吸状况大有关系!鼻翼较宽、鼻梁高挺,说明你的呼吸器官发达,生理构造良好,能呼吸到足量空气;但在污染严重的地方,你也会吸入过多废气.如果鼻翼娇小,表明你的呼吸功能较弱,不透风的地方会让你气短、胸闷.在办公室待1-2小时,就应该去楼道或窗边呼吸5分钟新鲜空气,以防突然缺氧.

　　2.鼻翼煽动:正常呼吸时鼻翼煽动,可能是肺活量太低造成的!不要掉以轻心,肺活量过低将影响你的正常代谢功能.每天练习5分钟腹式呼吸——吸气时涨起肚皮,呼气时缩紧肚皮,很快你的肺活量就能提高不少!

　　3.鼻头粉刺:鼻头上出现粉刺,多半是消化系统出了问题.多吃香蕉、红薯之类的食品,保持消化道通畅,就能避免消化不良.

　　4.鼻头发红:鼻尖突然发红?你的肝脏超负荷了!饮酒过量时,身体为了分解酒精,把血液滞留在肝脏里,因而导致血管扩张,才让你有了红红的鼻头,因此控制饮酒量非常重要.

　　5.有时流鼻血:肠胃衰弱的人无法吸收充足营养,肌肉和血管组织都很脆弱,稍微碰撞就容易破裂.冬天能量消耗大,如果饮食不调,体内热量供应不足,就会导致偶尔流鼻血.

　　6.鼻塞:鼻子不通气会让大脑活动变得迟钝.如果是过敏性鼻炎引起的鼻塞,除了可能造成呼吸困难外,还会让大脑供氧不足.鼻塞预示着你呼吸道黏膜功能脆弱,日本医学专家认为,这多半与肠胃功能不佳有关系,别光顾着通畅"鼻子问题",保养肠道也一样重要!