夏天容易鼻出血，你知道怎样正确止血吗？

　　夏天容易鼻出血，你知道怎样正确止血吗？

　　鼻出血原因

　　鼻出血可能是天气干燥所致，也有可能是某些潜在疾病的表现，主要由局部因素和全身因素所致：

　　1、局部因素：鼻腔和鼻窦的炎症、鼻中隔偏曲、外伤、以及不良的挖鼻习惯等。

　　2、全身因素：各种发热性传染病、高血压、心脏病、血液病、肝肾慢性疾病、营养障碍、内分泌失调以及化学药物中毒等等。

　　为何夏天容易鼻出血

　　夏天人们长期待在空调房中，室内外温差较大，容易引起鼻炎等疾病，鼻腔炎症会导致鼻粘膜充血肿胀，加上干燥的气候，很容易引发鼻出血。所以夏天要多打开门窗通风，避免吹空调太久，很容易引起细菌繁殖。

　　鼻出血如何止血

　　当鼻腔过于干燥时，里面毛细血管会破裂导致流血，从临床上来看90%流鼻血现象都属于血管破裂导致血管性流血，对此患者不用太紧张，大多数情况下自行处理及时止血即。

　　错误方法：仰头止血

　　流鼻血时，一般人都会让患者将头部后仰以防止鼻血流出来，这种止血方法会使鼻腔内已经流出的血液，因姿势及重力关系向流咽喉部，会被吞咽入食道及胃肠刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐，出血量大时还易吸呛入气管及肺内造成危险。

　　正确方法：

　　1、鼻出血时可用手指压紧出血侧和鼻翼，保持正常直立或稍向前倾的姿势，压迫止血。即使有少量的凝血块堵住鼻腔也没有关系，凝血块中的凝血物质可有助于血液凝固。

　　2、如果出血量大，或用上法不能止住出血时，可采用压迫填塞的方法止血。具体做法是：用脱脂棉卷成如鼻孔粗细的条状，向鼻腔充填。不要松松填塞，因为填塞太松，达不到止血的目的。

　　3、如出血量小，可让患者坐下，用拇指和食指紧紧地压住患者的两侧鼻翼，压向鼻中隔部，暂让患者用嘴呼吸。同时在患者前额部敷以冷水毛巾，一般压迫5~10分钟左右，出血即可止住。

　　怎么预防鼻出血？

　　1、鼻子发痒不要用手抠

　　用手“抓痒”，“抓痒”往往会导致脆弱的鼻部毛细管破裂，引发鼻出血。因此，我们应该少用手去抠鼻子，况且，我们的手上含有大量细菌，用手抠鼻子容易把细菌带入鼻内，引发鼻内感染。

　　2、多吃温润保湿的食物

　　避免吃一些过热的食物，否则会给本来就干燥的鼻子雪上加霜，像雪梨、香蕉、苹果、西瓜、柚子等应该多吃。

　　3、定期检查鼻部，做到鼻部疾病早治疗

　　鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等时引起鼻出血的一大原因，如果出现经常性的鼻出血、鼻子堵，鼻涕多等就要及时到医院检查鼻部，做到早预防早治疗。