什么样的呼噜声要警惕?
鼾声的大小是由气流在上气道所受阻力、身体自行调整以及呼吸”奋力抗争“结果而决定的。它可以提示上呼吸道阻塞的程度。
(1)鼾声的分级
国内有学者以”鼾文化“著书立说,将鼾症分为5级:
lV级:睡眠时轻微表现,声音细小,具有抒情的韵味;
lⅣ级:声音平和、悠缓、均勾,同室人基本可以忍受。
lⅢ级:响声如洪水袭来,震撼四壁,具有一定的骚扰性。
lⅡ级:如飞机低空掠过发出的尖锐呼啸,具有较强的穿透力。
lⅠ级:节奏混乱,忽而轰隆巨响,忽而死—般沉静,令人恐怖。
—般而言,Ⅰ~Ⅲ级的鼾声大多为病理性,应予以高度重视。特别是清醒时的鼾声,更不要大意,往往提示有更严重的疾病,这是身体发出的危险信号。比如咽喉或气管的肿瘤或异物,应及时到医院就诊。
(2)鼾声的类型
根据不同的性质,鼾声通常可分为2种类型:
生理性鼾声:指健康人在身体过度疲劳或睡前过量饮酒、大量吸烟后,特别是在仰卧位睡眠或体位不适合时,咽部肌肉出现短暂性松弛,造成偶尔打軒。这类鼾声比较细腻、平和、悠缓、均匀,有时还颇有抒情惬意的韵味。它不影响睡眠质量和他人休息,对身体健康没有损害,一般不需要治疗。
病理性鼾声:大多数为口鼻咽喉部疾病和咽腔狭窄性疾病,如扁桃体肥大、咽部脓肿、悬雍垂充血水肿过长、鼻息肉、鼻咽部肿瘤、小下颌畸形、下颌后缩,还有肥胖症等,由于呼吸时所受阻力过大,出现吸气量不足,影响气体的交换而出现的鼾声。响声超过60分贝,不仅严重影响他人睡眠休息,而且还往往伴有睡眠呼吸暂停,及即鼾症的重要表现。
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