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秋冬交替,鼻炎易“生事”

2016-12-19 来源:郑州民生耳鼻喉专科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:据了解,很多鼻炎患者都会误将鼻炎当做感冒来治疗,轻者自行吃药,重者到医院打针。不过,很快有人发现,这感冒好像总和自己纠缠不休,三天两头地“光临”,提醒一下,你可能被鼻炎缠上了。其实,也有人是知道自己患有鼻炎,但就是不重视。

  俗话说,“秋天到,鼻炎闹”,特别是到了秋冬更替时节,气温的变化,空气的干燥、空气中的污染物,都是诱发鼻炎的关键因素。

  据了解,很多鼻炎患者都会误将鼻炎当做感冒来治疗,轻者自行吃药,重者到医院打针。不过,很快有人发现,这感冒好像总和自己纠缠不休,三天两头地“光临”,提醒一下,你可能被鼻炎缠上了。其实,也有人是知道自己患有鼻炎,但就是不重视。

  郑州民生耳鼻喉医院专家指出,过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等鼻部疾病,预防、治疗都要讲究一个“早”,首先生活中要预防鼻炎的发生,如经常锻炼身体,逐渐增强体质,注意天气变化增减衣物,预防感冒,戒烟、戒酒,注意居室清洁等等,只有“防”和“治”工作到位了,才能摆脱鼻炎的纠缠。

  急性鼻炎

  多饮水,室内通风,保持室内空气新鲜。发热时要适当休息,注意保暖。出门时需戴口罩。饮食宜清淡,易消化。

  慢性鼻炎

  平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动。每天早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔黏膜的抗病能力。注意改善工作环境。注意气候变化,及时增加衣服。鼻塞时不宜强行擤鼻,不要用手挖鼻,保持大便通畅,经常保持心情舒畅,不易长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素,滴鼻净。

  萎缩性鼻炎

  适当参加体育锻炼。每天清洗鼻腔,清洗前应将结痂浸软,取出。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。气候干燥时,出门可戴口罩,或滴油质滴鼻剂,如复方薄荷油等。宜戒烟酒,多吃蔬菜、水果,保持大便通畅。不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜造成鼻出血。饮食中忌食辛辣、燥热之物,多吃蔬菜、水果。

  过敏性鼻炎

  应尽量避免接触过敏原,采用正确的擤鼻方法,不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。天气冷、干燥,出门时需戴口罩。加强身体锻炼,增强身体的抵抗力。

  预防鼻炎以下6点得注意

  尽量避免上火。上火会影响人体阴阳的平衡,内火旺盛,易引起一些炎症的发生,长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。

  忌生冷食物。经常食用生冷辛辣食物,会妨碍脾胃的功能,引起内分泌系统的不协调运行。

  尽量远离动物。鼻炎患者应尽量避免接触宠物,动物的毛会导致部分人的过敏系统紊乱,鼻炎大多症状都是过敏性的,因此应尽量避免这些敏感事物。

  保持棉被干净。人晚上睡觉时,身体机能都处于最虚弱的状态,人体免疫力也是最低,睡觉与棉被直接接触,不干净的棉被容易使人吸进不干净的灰尘、病菌等,加重病情。

  远离花粉。花粉也是一类容易引起人过敏的因素,特别对于过敏性鼻炎的患者,应特别注意远离花粉。

  常用冷水刺激鼻子。洗脸时,用冷水刺激鼻子,可增强鼻黏膜的抗病能力,同时有利于清除鼻孔内的细菌、病毒等。

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