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鼻塞?心更塞!教你如何快速解决鼻塞!

2016-12-14 来源:jk-zixun  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:坦白说,感冒我一点都不怕,但是千万不要鼻塞。呼吸困难,嗓子干,晚上还睡不着觉,真是太可怕了。鼻塞怎么办?谁来救救我!

坦白说,感冒我一点都不怕,但是千万不要鼻塞。呼吸困难,嗓子干,晚上还睡不着觉,真是太可怕了。鼻塞怎么办?谁来救救我!

导致鼻塞的原因有很多,比如感冒、鼻炎、鼻窦炎以及刚哭过(我一哭就鼻塞)等等。如果要用一个词语直观地描述一下鼻塞的感受,那就是“窒息”。

用嘴呼吸看似是一个可行的办法,但随之而来的嗓子干涩(尤其是晚上)实在是受不了啊。因此如何快速解决鼻塞,真的很重要!

   热敷

冷敷、热敷实在是行走江湖必会的法宝呀,学会能解决很多问题的。

将干净的毛巾放到热水中浸透,拧掉多余的水分后,敷在鼻子上。


 

 ▲   

鼻塞的时候,我们会用力擤鼻涕。有没有想过,你按住的地方可能会帮你快速解决鼻塞?

鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟处有一个穴位叫迎香穴,它是治疗鼻塞、提高嗅觉的要穴。直接用大拇指指腹按揉两侧的穴位,按揉100余次,就能达到通窍、散风的功效。

 ▲   油精

之前已经了解过风油精的很多妙用了,只是没想到,它也能治鼻塞。

风油精的特殊气味有助于通鼻,而且具有疏风清热的功效。在嘴唇上方涂少许风油精,或者用棉签蘸取少许风油精涂抹在鼻孔处,马上就能让你神清气爽,七窍通畅。

 ▲   橙子皮

平时剥橙子的时候,要是不小心把汁溅到眼睛里去,就难受好一阵。没想到,这个汁也可以治鼻塞。

把新鲜的橙子皮正对鼻孔,对着,让喷出的汁流到鼻孔里去,也能达到“通气”的效果。


 

前方高能预警!!!接下来的方法可能有点残暴,不过据说很有用。

 ▲   生吃大葱

大葱的刺激性味道能够帮助预防感冒,以及缓解鼻塞。

此处的生吃,不是你想的拿根葱洗净就往嘴里塞。正确的操作方法是,把葱切丝,凉拌,再食用。

 ▲   鼻子里塞葱姜蒜

我确定没有在开玩笑,都说了有点残暴~还是先看看具体怎么操作吧。

葱篇 将葱白捣烂之后,用药棉蘸取其汁液,塞入鼻孔内。

姜篇 :将鲜姜洗净后切成小条状,在睡觉时,塞入鼻孔,3个小时候取出,一般一次就可以使鼻子通气。 

蒜篇 :将大蒜瓣削成比鼻孔稍微小一点的圆柱形,用纱布包裹好,塞入鼻孔中。

 ▲   洗鼻

听说过洗胃灌肠,“洗鼻”这个词我还是第一次用。

滴醋 :将食醋稀释到5倍左右,棉签蘸醋水,直接滴到鼻子里,10分钟后就会通鼻,流出鼻涕。亲测有用!

滴萝卜汁 :取生萝卜1只,切碎捣烂绞汁,将萝卜汁滴入鼻内,可以消除感冒引起的鼻塞和头痛。

滴香油 :鼻子不通气时,先将鼻涕擤干,滴入几滴香油,每天3-5次。慢性鼻炎患者,用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处,也可缓解鼻塞症状。

滴盐水 :这个看起来是最科学的一个,比较实用于有鼻炎的人。为了方便操作,建议购买专用的洗鼻器和生理盐水。

每天用盐水洗1-2次鼻子,有助于清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质,消除引起炎症的根源,使鼻腔畅通。

 大大的Ps   

擤鼻涕的时候,千万不要用力过猛,也不要堵住两个鼻孔一起擤,这种动作非常危险,很容易导致中耳炎

正确的做法应该是:按住一侧鼻腔,把对侧鼻腔的鼻涕擤出来,然后再处理另外一侧。

方法这么多,总有一个适合被鼻塞折磨地不成样的你!我先收藏了,你们随意。

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