坦白说,感冒我一点都不怕,但是千万不要鼻塞。呼吸困难,嗓子干,晚上还睡不着觉,真是太可怕了。鼻塞怎么办?谁来救救我!
导致鼻塞的原因有很多,比如感冒、鼻炎、鼻窦炎以及刚哭过(我一哭就鼻塞)等等。如果要用一个词语直观地描述一下鼻塞的感受,那就是“窒息”。
用嘴呼吸看似是一个可行的办法,但随之而来的嗓子干涩(尤其是晚上)实在是受不了啊。因此如何快速解决鼻塞,真的很重要!
▲ 热敷
冷敷、热敷实在是行走江湖必会的法宝呀,学会能解决很多问题的。
将干净的毛巾放到热水中浸透,拧掉多余的水分后,敷在鼻子上。
▲ 按摩
鼻塞的时候,我们会用力擤鼻涕。有没有想过,你按住的地方可能会帮你快速解决鼻塞?
鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟处有一个穴位叫迎香穴,它是治疗鼻塞、提高嗅觉的要穴。直接用大拇指指腹按揉两侧的穴位,按揉100余次,就能达到通窍、散风的功效。
▲ 风油精
之前已经了解过风油精的很多妙用了,只是没想到,它也能治鼻塞。
风油精的特殊气味有助于通鼻,而且具有疏风清热的功效。在嘴唇上方涂少许风油精,或者用棉签蘸取少许风油精涂抹在鼻孔处,马上就能让你神清气爽,七窍通畅。
▲ 橙子皮
平时剥橙子的时候,要是不小心把汁溅到眼睛里去,就难受好一阵。没想到,这个汁也可以治鼻塞。
把新鲜的橙子皮正对鼻孔,对着,让喷出的汁流到鼻孔里去,也能达到“通气”的效果。
前方高能预警!!!接下来的方法可能有点残暴,不过据说很有用。
▲ 生吃大葱
大葱的刺激性味道能够帮助预防感冒,以及缓解鼻塞。
此处的生吃,不是你想的拿根葱洗净就往嘴里塞。正确的操作方法是,把葱切丝,凉拌,再食用。
▲ 鼻子里塞葱姜蒜
我确定没有在开玩笑,都说了有点残暴~还是先看看具体怎么操作吧。
葱篇 :将葱白捣烂之后,用药棉蘸取其汁液,塞入鼻孔内。
姜篇 :将鲜姜洗净后切成小条状,在睡觉时,塞入鼻孔,3个小时候取出,一般一次就可以使鼻子通气。
蒜篇 :将大蒜瓣削成比鼻孔稍微小一点的圆柱形,用纱布包裹好,塞入鼻孔中。
▲ 洗鼻
听说过洗胃灌肠,“洗鼻”这个词我还是第一次用。
滴醋 :将食醋稀释到5倍左右,棉签蘸醋水,直接滴到鼻子里,10分钟后就会通鼻,流出鼻涕。亲测有用!
滴萝卜汁 :取生萝卜1只,切碎捣烂绞汁,将萝卜汁滴入鼻内,可以消除感冒引起的鼻塞和头痛。
滴香油 :鼻子不通气时,先将鼻涕擤干,滴入几滴香油,每天3-5次。慢性鼻炎患者,用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处,也可缓解鼻塞症状。
滴盐水 :这个看起来是最科学的一个,比较实用于有鼻炎的人。为了方便操作,建议购买专用的洗鼻器和生理盐水。
每天用盐水洗1-2次鼻子,有助于清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质,消除引起炎症的根源,使鼻腔畅通。
大大的Ps
擤鼻涕的时候,千万不要用力过猛,也不要堵住两个鼻孔一起擤,这种动作非常危险,很容易导致中耳炎。
正确的做法应该是:按住一侧鼻腔,把对侧鼻腔的鼻涕擤出来,然后再处理另外一侧。
方法这么多,总有一个适合被鼻塞折磨地不成样的你!我先收藏了,你们随意。
糠酸莫米松鼻喷雾剂:本品适用于治疗成人、青少年和3 至11 岁儿童季节性或常年性鼻炎,对于曾有中至重度季节性过敏性鼻炎症状的患者,主张在花粉季节开始前2-4 周用本品作预防性治疗。 盐酸氮卓斯汀鼻喷剂:季节性过敏性鼻炎(花粉症)和常年性过敏性鼻炎。
健客价: ¥182清热解毒,活血祛风,宣肺通窍之功效。主治风热犯肺,内郁化火,凝滞气血所致的鼻塞,时轻时重,鼻痒气热,流涕黄稠,或持续鼻塞、嗅觉迟钝;急慢性鼻炎,急慢性鼻窦炎见上述证候者。
健客价: ¥15清热消炎,祛风通窍。用于治慢性鼻炎引起的喷嚏、鼻塞、 头痛、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。
健客价: ¥14.5清热消炎,祛风通窍。用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、鼻塞、头痛、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。
健客价: ¥19散风消炎,宣通鼻窍。用于鼻渊,鼻塞,流涕,前额头痛;鼻炎,鼻窦炎及过敏性鼻炎。
健客价: ¥35祛风清热,宣肺通窍。用于伤风鼻塞,鼻窒(慢性鼻炎),鼻鼽(过敏性鼻炎)、鼻渊(鼻窦炎)。
健客价: ¥11.5祛风清热,宣肺通窍。用于伤风鼻塞,鼻窒(慢性鼻炎),鼻鼽(过敏性鼻炎)、鼻渊(鼻窦炎)。
健客价: ¥10.5疏散风热,清热利湿,宣通鼻窍。主治风热犯肺、湿热内蕴所致的鼻塞不通,流黄稠涕;急、慢性鼻炎,副鼻窦炎见上述证候者。
健客价: ¥18散风固表,宣肺通窍。用于风热蕴肺、表虚不固所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛;慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述证候者。
健客价: ¥4.5清热消炎,祛风通窍。用于治慢性鼻炎引起的喷嚏、鼻塞、 头痛、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。
健客价: ¥12.5疏风清热、活血驱瘀、祛湿通窍。用于外感风邪、胆经郁热、脾胃湿热而致的伤风鼻塞、鼻窒、鼻鼽、鼻渊(急、慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻窦炎)。
健客价: ¥6清热消炎,祛风通窍。用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、鼻塞、头痛、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。
健客价: ¥8清热消炎,祛风通窍。用于治疗慢性鼻炎引起的喷嚏、鼻塞、头痛、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎。
健客价: ¥8透窍消肿,祛风退热。用于慢性鼻窦炎、鼻炎及鼻塞头痛,浊涕臭气,嗅觉失灵等。
健客价: ¥25透窍消肿,祛风退热。用于慢性鼻窦炎、鼻炎及鼻塞头痛,浊涕臭气,嗅觉失灵等。
健客价: ¥27散风固表,宣肺通窍。用于风热蕴肺、表虚不固所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛;慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述证候者。
健客价: ¥10.5本品用于快速缓解过敏性鼻炎的相关症状,如打喷嚏、流涕和鼻痒;鼻粘膜充血/鼻塞;以及眼痒、流泪和充血;腭痒及咳嗽。本品还用于缓解慢性特发性荨麻疹的相关症状如瘙痒,并可减少荨麻疹的数量及大小。
健客价: ¥73清热解毒,宣肺通窍。用于肺经郁热引起的鼻窦炎。
健客价: ¥9.75消炎清热,祛风散寒,通窍止痛。用于慢性单纯性鼻炎、过敏性鼻炎。急慢性鼻炎副鼻窦炎。
健客价: ¥28清热解毒,疏风通窍。用于风热而致的过敏性鼻炎,慢性单纯性鼻炎及鼻窦炎引 起的头痛、鼻塞、流涕。
健客价: ¥24.8散风消炎,宣通鼻窍。用于鼻渊,鼻塞,流涕,前额头痛;鼻炎,鼻窦炎及过敏性鼻炎。
健客价: ¥16散风固表,宣肺通窍。用于风热蕴肺、表虚不固所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛;慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述证候者。
健客价: ¥9散风固表,宣肺通窍。用于风热蕴肺、表虚不固所致的鼻塞时轻时重、鼻流清涕或浊涕、前额头痛;慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎见上述证候者。
健客价: ¥4.2散风消炎,宣通鼻窍。用于鼻渊,鼻塞,流涕,前额头痛;鼻炎,鼻窦炎及过敏性鼻炎。
健客价: ¥42