这3个办法能缓解宝宝鼻塞

一个宝宝还没满月的妈妈在诊室里跟医生说着孩子的情况，不知不觉就掉泪了。

医生，宝宝最近总是又哭又闹，觉也不肯睡，我好心疼啊。

医生检查完后，告诉妈妈，宝宝哭闹是因为鼻塞了。

妈妈：鼻塞会让他哭闹吗？还哭得那么厉害？

 

医生：是啊，会的。

因为刚出生的宝宝还不习惯用口呼吸，直到 3～4 周后才会慢慢习惯，所以这个阶段的宝宝，鼻塞的时候就很不舒服，只能通过哭闹来告诉爸爸妈妈自己生病了。不过平躺睡觉时鼻塞会更明显，抱起就会好些。

妈妈：原来是这样啊，难怪宝宝一定要斜着抱或竖抱着才肯睡觉，一放下就又哭又闹。有时候宝宝看起来像是饿了，却又不愿意吃奶；有时候刚准备吃奶就会哭闹，或吃一会奶就不吃了然后哭闹。

 

医生：您别着急，宝宝有这些表现，不是不愿意吃奶，只是怕吃奶时自己的鼻子会塞得难受。

妈妈：那宝宝为什么会鼻塞呢？

 

医生：宝宝的鼻子很敏感，受了一点刺激就会鼻塞。

当吸入冷空气时，鼻子内部的阻力会增大，加上宝宝鼻腔黏膜柔嫩，血管丰富，所以受冷空气刺激就容易肿胀，堵塞住鼻腔，宝宝就会鼻塞了。其实，热空气也会刺激鼻子，导致鼻阻力增加，只是没冷空气那么明显而已。

妈妈：哦？那是受凉感冒了吗？

 

医生：6 个月以内的小宝宝一般不会轻易感冒，如果只是单纯的鼻塞，那么，大多都不是感冒，而是鼻子受了点刺激而已。

鼻塞的原因很多，除了冷空气刺激外，普通感冒或流感、麻疹、猩红热、鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大等疾病，都可能使鼻腔黏膜水肿而引起鼻塞。

而持续的不缓解的鼻塞，就可能是一些比较特别的情况，比如先天性后鼻孔闭锁、鼻中隔偏曲等。稍大点的宝宝如果出现单侧持续性鼻塞，并伴有臭味和脓血涕，就要当心是鼻腔异物。

妈妈：那怎么知道宝宝有没有鼻塞？

 

医生：宝宝鼻塞的时候，可能会哭闹、喘粗气、发出呼哧呼哧声或睡觉时打鼾，等大一点后还会有张口呼吸等表现。

妈妈：知道了，那长期鼻塞会有什么不良影响吗？

 

医生：有啊，长期鼻塞会影响嗅觉功能，引起食欲下降，婴幼儿可能会营养不良。如果鼻塞后形成长期张口呼吸的习惯，空气未经鼻腔净化即直接经咽喉进入呼吸道，容易引起咽喉炎、支气管炎、甚至是肺炎。

妈妈：这么恐怖？那该怎么办啊？

医生介绍了 3 个缓解宝宝鼻塞的办法：

• 适当提高室内温度到舒适的程度，不要太热。

• 将宝宝竖抱，入睡后侧卧。

• 试着用湿的热毛巾敷在宝宝鼻子根部。

妈妈：这些办法简单，下次我一定试试。如果不能缓解怎么办？可以用什么药？

 

医生：关于用药的问题，要注意的比较多了，一般是这样的。

• 如果用了之前的办法不能缓解的话，可以用生理盐水雾化或冲洗鼻子。若还不能缓解，特别是还有持续性的鼻塞时，可以用抗过敏的药。不过这些都得根据宝宝的年龄来选择，所以要在医生指导下进行。

• 在急性严重鼻塞的时候，一定要在医生的指导下，用低浓度的 0.5% 麻黄碱或盐酸羟甲唑啉等滴鼻。

• 如果孩子鼻塞同时有鼻炎或鼻窦炎，可以采用鼻用激素的方法来缓解。鼻内用激素的比较安全，按照规范使用通常不会影响孩子生长发育。

• 如果这些治疗都无效的话，那么应重新查找鼻塞的原因，排除鼻内异物等特殊情况，必要时可能要进行手术治疗。

妈妈：有这么多办法对付我就放心多了，那有办法预防鼻塞吗？

 

医生：有一些预防的办法，虽不能做到完全预防，但至少能减少鼻塞的次数。

• 减少冷、热空气的刺激，注意室内温度和湿度，适当通风。

• 不要频繁出入温差大的场所。

• 天气变化时注意加减衣物，不过相对怕冷来说，宝宝更怕热，因此，不要给宝宝穿太多，不然宝宝出汗没及时擦干则更容易感冒。

• 如果怀疑鼻塞与过敏有关，那么爸爸妈妈要留心哪些东西会让宝宝过敏，并尽量避免，尤其是花粉、粉尘、动物皮毛等。

妈妈：嗯，知道了。宝宝鼻塞还真是麻烦，但听医生这么一说也心中有数些了。谢谢医生！

 

医生：不用谢。如果宝宝反复鼻塞或鼻塞老好不了，特别是还伴有其他感冒症状时，就要再回来复查哦。