宝宝鼻塞,妈妈心塞.通鼻大法你知道几个？

 
 

你

是否会因为宝宝鼻塞而彻夜难眠？你是否会纠结该如何给宝宝清理鼻涕？你是否因为宝宝经常鼻塞流涕就给他喂感冒药？宝宝鼻塞究竟该怎么破？

通常3岁以下的宝宝还不会自己清理鼻腔，于是吃奶、睡觉都会因憋气或者因呼吸受阻而哭闹，当妈的干着急呀！
 

宝宝的鼻塞，主要分四种情况：

1. 鼻子里有硬的鼻痂（鼻屎）阻碍了呼吸。

2. 有清水鼻涕或浓鼻涕，鼻子唏哩呼噜。

3. 鼻粘膜水肿或出血。

4. 鼻炎、鼻窦炎、腺样体肿大。

一、如何清除鼻痂

我们日常说的“硬鼻屎”就是它。通常宝宝鼻痂是由分泌物干结形成的。有时，家长对着光线可以看到宝宝的鼻痂。

处理步骤：

1、软化鼻痂

最简单的做法是往鼻孔里滴上一两滴母乳，使之软化。

也可以买一些小支独立包装的生理盐水，给宝宝或者自己鼻塞时用。

2、清理鼻痂

最常用的方式是用鼻屎夹或者棉签取出鼻痂，妈妈们多操练几次就能得出经验啦~~

清理鼻痂要注意：

 错误的清理方式也会引发鼻粘膜受损而加重鼻塞现象。

 使用鼻屎夹或棉签时一定不要伸得太里面，以防给宝宝鼻腔带来损伤。那些粘得牢牢的鼻屎，妈妈不要不软化直接硬拉。

 如果宝宝不配合，就不要硬性清理，以免损伤宝宝的鼻黏膜，推荐妈妈在清理的时候，爸爸可以拿玩具分散宝宝的注意力。

二、如何帮宝宝清理鼻涕

过多的鼻内分泌物会刺激宝宝的鼻粘膜，使其充血肿胀。宝宝的鼻涕有时稀，有时浓，有时吹泡泡。

推荐方法：

 1 

蒸汽通鼻法

方法1：

用温热的湿毛巾轻敷鼻翼，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易流出来，以缓解鼻塞症状。

方法2：

妈妈们如果有熏蒸美容仪，也可以派上用场哦，用之前将仪器洗干净，拿来给宝宝蒸蒸鼻子，清理鼻涕也是很给力的（现在有的蒸脸仪有专门蒸鼻的档位哦）。每次用热喷给孩子蒸鼻10-15分钟。

方法3：

浴室不是很大的话，打开龙头放热水制造蒸汽（确实挺浪费水，可谁让咱宝宝鼻塞了捏？），浴室的蒸汽范围和密度都较大，缓解鼻塞的效果也比较好。

蒸汽通鼻要注意

 进行仪器热蒸时温度要仔细控制，以防宝宝灼伤。

 如果孩子不肯配合，可以在宝宝睡着时，让仪器的蒸汽释放在他脸部附近。

 蒸汽浴后要给孩子擦干包好再出浴室，空调应暂时关闭，以防温度骤变引起感冒。

 每次热蒸的时间不宜过长，以免宝宝不适。

 2 

盐水滴鼻法

小支生理盐水：和上文步骤类似，每个鼻孔滴入两三滴，帮宝宝的鼻涕变得更稀，更易流出和清理。

海盐喷鼻剂：因为没有副作用而受到广大用户的喜欢。

 

 

 

海水鼻喷疗法原理是利用富含有效微量元素的海水冲洗鼻腔，保护鼻腔粘膜，促进鼻粘膜细胞的生长。

鼻腔干燥、堵塞、充血，使用海水喷鼻能有效缓解鼻腔干燥、堵塞、充血等症状，并减少感冒等的发病率。

PS. 使用海盐水喷鼻一定要注意喷鼻时的姿势，让宝宝头偏向一侧，以防呛到宝宝。

 3 

工具法

工具1：吸鼻器

我推荐的是手动防倒吸的吸鼻器，操作起来既方便又不容易损伤宝宝。

工具2：棉签

巧用棉签！浓鼻涕往往不易流出，用棉签可以把浓鼻涕卷出来，注意棉签头一旦湿了就不好用，所以一次性手边多备几根，用一下换一根，更易成功把浓鼻涕带出来。

PS. 最好不要用干棉签频繁清理宝宝鼻腔，因为这样会刺激宝宝的鼻粘膜。

4

按摩法

让宝宝坐着（低月龄的可平卧），用拇、食两指在宝宝鼻翼两侧自上而下按摩3分钟，再轻揉按压鼻翼两侧约1分钟，每隔2~3小时做一次。

PS.2个月内的宝宝由于只会用鼻呼吸，请只按摩一侧，切不可两侧鼻同时按摩或按压。

5

其它小方法

①平躺时鼻塞的现象相对较重，左右侧卧可使鼻塞缓解。

②宝宝睡眠时，可以将头部垫高30度左右。

③宝宝醒着时，将婴儿竖直抱起也可以缓解鼻塞症状。

PS.不满6个月的小婴儿，垫高头部或竖抱的方式持续时间不易过长。

三、哪些鼻塞症状需要就医

★呼吸困难，每次呼吸都存在鼻翼煽动且频率加快。

★一侧鼻腔流出的鼻涕有臭味、带血丝，有可能是鼻子内有异物。

★鼻塞的程度逐渐加重，影响呼吸、进食并伴有发热、精神状态差。

★鼻塞长时间反复发作。

★宝宝经常打呼噜，且声音不会随体位变化而改变。

如果宝宝出现以上情况，建议宝妈带宝宝去医院诊治。

 

四、宝宝的鼻粘膜有些损伤怎么办

用浸满油脂（橄榄油或香油）的棉签润下宝宝的鼻腔（或滴1-2滴到宝宝鼻腔），这样既能帮助缓解鼻部不适，又能慢慢修复损伤的鼻粘膜（早晚各一次，一定要坚持哦！我家宝宝坚持一周后情况明显好转）。

养娃路上总会遇到各种各样的问题，慢慢发觉，其实在照顾宝宝的同时，学会调整自己的心态，沉着应对难题，才能更好地帮助宝宝渡过不适的阶段。

亲爱的孩子，我虽然难以改变你吸入空气的质量，但我愿帮助你呼吸地更舒服更顺畅。

 

文：琪思妙想，来自西安，家有三个月男宝一枚

 

朵粉智囊团

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