别让流鼻血那么尴尬

　　流鼻血了！

　　这时你会怎么办？

　　告诉你，有人用凉水拍额头，有人用凉水哗哗地洗鼻孔，有人用纸塞，手忙脚乱，但有时半天才止血。

　　北京首大耳鼻喉医院鼻科主任王先忠提醒，流鼻血后最有效的止血办法其实最简单，就是用手指按压鼻子前部。

　　复杂点说，就是流鼻血后，用双手手指按压住两侧鼻翼，也可单压出血一侧鼻翼，连续按压3到5分钟。一般来说，鼻出血大多是鼻腔前部出血，通过按压，三五分钟后你的凝血功能就会发挥作用了。当然，如果流血比较少，用纸塞住即可（只是难看一点而已）。

　　当然，为了避免尴尬地流鼻血，提醒你，以下情况要避免：抠鼻子（绝对的坏习惯）、剧烈打喷嚏、外伤。

　　不过，有时流鼻血没那么简单。

　　对于婴幼儿、青少年来说，黏膜破损，血管暴露后管壁破裂，都会导致鼻出血。这是简单的，一般用上述止血方式即可。

　　对中老年人可就复杂了。王先忠主任前几天就接诊了这样一位80多岁的老人，老人流鼻血两三天了，来医院时已经出现失血性贫血。

　　王主任提醒，秋季天干物燥，中老年人由于血管壁弹性变差，鼻腔内的小动脉破裂就会出血。尤其是高血压、糖尿病患者，出血甚至“来势汹汹”而且不易止血，这时按压鼻腔前部效果并不好，要及时到医院进行深部填塞，甚至需要电凝止血。

　　另外，鼻腔、鼻窦的肿瘤，以及一些全身性疾病（如流感等急性传染病、白血病等、肝脾肾等慢性病）也会引发鼻出血，因此，如果经常流鼻血，最好去看看医生，排除这些疾病。