你的眩晕我有所“谓”

　　眩晕是一种常见的症状。酣畅痛饮后的醺态，自然美景旁的目眩，炙热爱情前的迷离。就算这些都没有，你总该经历过晕车、晕船或者晕血吧，没经历过眩晕的人生是不完整的哟！上面说的都是一些非疾病性的头晕。

　　眩晕指的是因机体对空间定位障碍而产生的一种运动性或位置性错觉，它涉及多个学科。有部分眩晕患者是由于内耳发生病变引起，比如良性阵发性位置性眩晕（耳石症）、梅尼埃病等。

　　内耳包括前庭和耳蜗：掌管平衡的前庭（半规管、椭圆囊、球囊、前庭神经）和掌管听觉的耳蜗，两部分相邻，眩晕时往往并发耳聋耳鸣的症状，而且两种情况互相影响。

　　人体维持平衡主要依靠耳朵（内耳的前庭部）、眼睛（视觉）、腿脚（肌肉和关节等本体感觉）三个系统的相互协调来完成，前庭系统最为重要。如果前庭出现了损伤，就会出现眩晕、走路不稳甚至摔倒。

　　眩晕与头晕的区别

　　眩晕

　　眩晕是一种运动错觉，发作时并无外界刺激。眩晕本身并不是一种独立的疾病，有数十种疾病可以引起眩晕。眩晕一词起源于拉丁文意为转动，可以是旋转、翻滚、摇摆、倾倒感、浮沉感和颠簸感等。眩晕发作时，睁眼看周围的东西在转，闭眼时觉得自己在转。不少患者还伴有恶心、呕吐、出汗、甚至跌到。这些感觉是真性眩晕，一般与前庭系统的生理性和病理性刺激有关。

　　头晕

　　头晕有时也称为头昏，是头内出现的不适感而又不能准确表达的症状。可以为轻微的不稳感、飘浮感、轻微的运动感，可以是前庭系统功能障碍导致的，也可由低血压、脑供血不足、低血糖等引起。

　　耳源性眩晕

　　01良性阵发性位置性眩晕：是最常见的一种外周性眩晕，简称“耳石症”。人的耳朵为什么会有石头呢？实际上在每一个人的耳中都有许多碳酸钙样的结晶，就像一层薄薄的、肉眼看不到的细小砂石覆盖在内耳前庭中的位置感觉斑上，这就是耳石。正常情况下耳石是附着于耳石膜上的，当一些因素导致耳石脱落，这些耳石就会随着内耳淋巴液的流动而出现位置变化，异位的脱落耳石刺激前庭感受器并引起神经反应，导致眩晕。

　　02梅尼埃病：典型的症状是出现反复发作的眩晕、波动性听力下降、耳鸣，也有部分患者出现不缓解的耳闷堵感等。梅尼埃病早期多无自觉的耳聋，或者仅仅表现为耳鸣或耳闷堵感。如果发作次数增加，患者的听力损失会逐渐加重，最终导致明显的耳聋而不能恢复。

　　眩晕的预防和保健

　　对于眩晕的定性以及定位都需要到医院做相关检查才能确定，在治疗方面应听从医生的建议。眩晕发作期间，要减少头部位置的变化，注意避免光线直射和声音刺激。呕吐严重者要注意通过少吃多餐补充水和营养，进食困难者可通过静脉补液维持体液平衡。

　　平时要注意保证睡眠良好、心情愉快、常食清淡饮食、不喝咖啡和浓茶，不吸烟不喝酒等。