人老了耳朵一定会聋吗？

　　如果你的身边有这样的老年人，说话嗓门越来越大，早晚听收音机看电视音量也调得很高，这其实就是听力下降的表现。老年人耳聋不仅影响人际关系，而且影响身心健康，对生活造成很大困扰。

　　临床上将老年人开始出现的，双耳对称性，渐进性的神经性耳聋称为老年性耳聋。人体随着年龄增长会出现一系列衰老现象，老年性耳聋是因为听觉系统衰老而引发的听觉功能障碍。根据听力学的研究，男性约从45岁以后开始出现听力衰退，女性稍晚，随着人类寿命的延长，老龄人口的增多，老年性耳聋的发病率也有所增加。

　　但老年性耳聋经常被认为是自然现象，很多老年人都有听力下降，他们往往把听力下降认为是正常的，而不愿主动就医，并认为老年性耳聋是自然规律，不可逆转，干脆“耳不听为净”。然而，人对信息的交流是以语言为主的，无论人与人的对话，还是看电视听收音机，如果听力受影响，交流肯定会出现不同程度的障碍，甚至逐渐丧失这种能力，严重影响到自己和身边人的交流。现实中，很多长寿的老人耳朵并不聋，这表明老年性耳聋虽然多见，但随年龄增长的老化并不是致聋的主要因素。

　　导致老年性耳聋的因素很多，大致可分成两大类：一是内在因素，包括遗传因素和全身因素（情绪紧张，某些慢性病，如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、肝肾功能不全等）；另一类是外在因素，如环境噪声、高脂肪饮食、吸烟酗酒、接触耳毒性药物或化学试剂，感染等等，这些因素均会引发或加重老年性耳聋的发生和发展。

　　表现

　　双侧感音神经性耳聋

　　高频听力下降为主

　　言语分辨率降低

　　重振现象

　　耳鸣

　　迄今为止，尚无确切的方法可以用来逆转听力老化的进展。如果经过检查，无其他禁忌症，可通过助听器等助听设备来提高听力，增加与其他人沟通交流的机会，提升生活品质。在选配助听器时需要注意，必须先到医院或者专业的机构检查听力，然后到专业的机构去选配，这样才能保证助听后效果更佳。

　　关于预防

　　1 尽量防止噪音。力求有一个比较安静的工作和生活环境。

　　2 不随便挖耳。防止外耳道和鼓膜的损伤。

　　3 养成良好的饮食习惯。调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，并有效地扩张微血管，促进内耳的血液供应，有效防止听力减退，不宜长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，不可暴饮暴食。

　　4 戒除烟酒。以免内含的尼古丁、乙醇成分对内耳的损害。

　　5 劳逸结合。适当参与一些力所能及的劳动，防止精神紧张和情绪激动，控制自己的感情。

　　6 经常参与适合老年人的体育活动。如郊游、散步、打太极度拳和气功等，促进全身血液循环，加强内耳器官的血液供应，改善内耳器官的代谢。

　　7 按摩外耳及鼓膜。经常用手按摩耳廓或用手指不停地挤压耳屏并轻轻地用掌心向内耳挤压和放松，可以对鼓膜起到按摩作用。

　　8 遇到巨响（如燃放鞭炮）时张开口或用手捂耳闭上口，保护鼓膜。

　　9 尽可能防止使用对内耳听觉器官有毒性作用的药物，如链霉素、卡那霉素、新霉素和奎宁等。