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鼻炎不易得,“春捂”益处多

2016-12-07 来源: 鼻窦炎的最好治疗方法  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:“春捂”是指在春季气温刚刚转暖的时候,宁可捂着点,也不 要过早脱掉厚衣服。冬去春来,由寒转暖,但阴寒未尽,气候冷暖多变,“倒春寒”时时光顾,加上春季细菌病毒活跃,感冒的人越来越多。

  鼻炎不易得,“春捂”益处多

  “春捂”是指在春季气温刚刚转暖的时候,宁可捂着点,也不要过早脱掉厚衣服。冬去春来,由寒转暖,但阴寒未尽,气候冷暖多变,“倒春寒”时时光顾,加上春季细菌病毒活跃,感冒的人越来越多。为此,提醒大家,反复病毒性感冒易引发鼻窦炎。

  鼻炎高发期,告诉你“春捂”有多重要!

  人在抵抗力低下的情况下易患呼吸道感染,细菌和病毒会感染鼻腔鼻窦黏膜,引起急性鼻窦炎。患者出现鼻塞、流脓涕、头痛、嗅觉减退,重者伴有烦躁不安、畏寒、发热、精神萎靡及嗜睡等症状,这在儿童中较为多见。

  急性鼻窦炎未得到及时有效的治疗,就会迁延为慢性鼻窦炎,长期鼻塞引起大脑和全身缺氧,儿童还会影响生长发育。并且慢性鼻窦炎病程长,治疗周期亦长,给患者经济及生活带来了极大的影响,重者还需手术治疗。

  鼻炎高发期,告诉你“春捂”有多重要!

  建议大家在春季穿衣时应以保暖为重,一件一件地减。由于人体下半身的血液循环要比上半身差,容易遭受风寒的侵袭,所以宜“上薄下厚”,即先减上衣,后减下装,鞋子也要穿得暖和一点;天热出汗后,不要猛脱衣服,应把衣扣解开,等汗液自然消失后再脱,防止外感病邪侵袭人体;婴幼儿、老人等体弱人群更要“春捂”。

  另外,还需均衡饮食,加强体育锻炼,增强免疫力,减少病毒性感冒的发生,一旦引发急性鼻窦炎,要在医生的指导下,及时用药,避免发展为慢性鼻窦炎。

  鼻炎的症状和痛苦程度小编就不多说了,跟大家分享下治疗的小办法。

  一、早饭后吃几片新鲜的生姜,其他时间不要吃。如果实在吃不下去,可以喝新鲜煮开的生姜红枣茶,就是自己切几片生姜,再放几颗去核红枣,最好是煮开喝下去。

  二、晚上睡觉前搓个纸捻放到鼻孔里面刺激它打喷嚏,直到打不出来为止,就是取嚏法。

  三、重点按摩两个穴位:天府穴,孔最穴,最终目的打通肺经。

  上面所说的三个方法,天天坚持,至少要其中一样,坚持一段时间效果你会看得见。

  天府穴,孔最穴的位置图如下:

  备注:

  鼻炎的根本问题是受寒,各种寒凉的东西要少吃,尤其是空调的长时间开启、冰镇啤酒、雪糕冰激凌、以及各种寒性食物摄入过多都会加重身体受寒,不管夏天再热也要适当控制这些寒凉物品的摄入。

 

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