高血压性鼻出血是什么？流鼻血超五分钟要警惕

　　高血压性鼻出血小心中风跟着来

　　高血压病人一旦发生鼻出血，则预示血压可能不稳定。尤其是中老年人患者，在鼻出血后1-6个月，发生中风的几率是50%，应该高度警惕。

　　随着年龄的增加，高血压的发病率也不断增高，以高血压为病因的鼻出血发病率也明显增加。近年来，纯收缩期高血压引起的鼻出血患者越来越多。

　　高血压引起的鼻出血，约占鼻出血病人的40%。而高血压病人鼻出血预示着血压不稳定，要高度警惕，因为这往往是中风的一种征兆。据临床观察，中老年高血压患者在鼻出血后l至6个月内，发生中风的可能性约为50%。值得警惕的还有，反复鼻出血是脑出血的先兆。

　　高血压性鼻出血怎么办？

　　高血压患者发生了鼻出血，首先不要惊慌，用纸巾或无菌棉球塞入出血的鼻腔并按压止血，可使用云南白药撒在纸巾或棉球上后再行填塞按压止血；然后充分休息，取半坐卧位，用湿毛巾或冰块冰敷额头和双侧颈部。

　　一般的小量出血均可以经此方法止血，如止血后有头晕、头痛症状，建议到医院及时就诊。如果出血量较多，血液不仅从双侧鼻腔涌出，还从口腔涌出，自己在填塞鼻腔减少鼻出血的同时，尽快想办法前往医院治疗。

　　如何预防高血压性鼻出血？

　　1.定期测量和控制血压，尤其在疲劳过度、受凉感冒、气温变化大时。

　　2.少吃油煎烹炸食品，多吃蔬菜瓜果，少饮白酒，晨练时多饮温开水，避免忽冷忽热。

　　3.尽量少做屏气动作（如吹喇叭等），有便秘者应及早治疗以防过度屏气，减少头低位动作。

　　4.高血压患者在治疗鼻炎、鼻窦炎时慎用升高血压的药物（如呋麻滴鼻液等）。

　　流鼻血超五分钟要警惕

　　流鼻血通常会自己停止，但若过了5分钟还是血流不止建议求医。流鼻血是因为血管穿了孔，流血的量视乎破裂的血管有多粗，而鼻腔内的血管，一般较细，所以正常流量应该不会太多及太急。

　　入秋以来，因燥热引发的流鼻血者比平时多了两三成。一般情况下，流鼻血会自动凝血停止出血，但如果流血时间过长，也可能是其他症状，应尽快就医。

　　流血5分钟不止应求医

　　流鼻血通常会自己停止，但若过了5分钟还是血流不止建议求医。流鼻血是因为血管穿了孔，流血的量视乎破裂的血管有多粗，而鼻腔内的血管，一般较细，所以正常流量应该不会太多及太急，配合适当的急救方法，应会自动凝血，约5~7天时间，血管也会自行修复。

　　然而，若真的流血不止，则有可能是凝血功能问题、药物作用影响、血压高，甚至是患上鼻咽癌的症状。因为鼻咽在鼻部末端，容易造成较大的动脉破裂。不过，流鼻血只是鼻咽癌的其中一个症状，若还有其他如鼻液带血、口水有血丝、单侧听力越来越差、淋巴结胀大等症状，才属高危，有怀疑者应及早进行相关检查。

　　鼻出血为人体最常见的出血，以单侧、前鼻流血为多。鼻出血可出现于各种年龄、时间和季节，多数出血可自止或将鼻捏紧后自止。然而，笔者临床中发现，流鼻血的时候，很多人习惯把头仰起，误以为血不外流就是不出血，还有的甚至认为血的宝贵的，应当咽下去再吸收。其实这是不正确的做法。

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