您的位置:健客网 > 耳鼻喉科 > 护理治疗 > 日常保健 > 按摩缓解咽喉肿痛

按摩缓解咽喉肿痛

2016-11-25 来源:北京大北窑中医诊所  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:咽喉肿痛是咽喉部常见病变,多见于急性扁桃体炎、急性咽炎、单纯性咽喉炎、扁桃体炎周围脓肿等。主要症状为咽喉部红肿疼痛,饮水和吞咽食物时疼痛更明显。
  咽喉肿痛是咽喉部常见病变,多见于急性扁桃体炎、急性咽炎、单纯性咽喉炎、扁桃体炎周围脓肿等。主要症状为咽喉部红肿疼痛,饮水和吞咽食物时疼痛更明显。多在感冒时容易发生,有时会伴有声音嘶哑或发热症状。这时,多喝水固然是大家都知晓的常识,再配合一些穴位按摩,治疗效果会更好。
 
  家人按摩法
 
  一、被按摩者取坐位,按摩者用拇指指端点按天突,反复操作1——3分钟。
 
  二、按摩者将食指、中指并拢,自被按摩者翳风穴向内下方沿胸锁乳突肌推摩至缺盆穴,着重弹拨天鼎、扶突两穴各1分钟,反复操作3——5次。
 
  三、按摩者用手掌反复搓摩被按摩者大椎,每次2分钟。
 
  自我按摩法
 
  一、用一手拇指或按摩棒点按另一手的鱼际、少商、劳宫,每穴每次2分钟。
 
  二、将中指和食指弯曲如钩状,蘸少许温水以润滑,夹揪廉泉处的皮肤,把皮肤和肌肉夹起,然后用力向外滑动再松开,一夹一放,反复操作6——7遍,以局部皮肤出现紫红色为宜。
 
  三、将食指、中指、无名指并拢,自对侧耳后翳风推摩至缺盆,两侧交替进行。
 
  四、用食指、中指指腹搓摩颈后大椎穴,力度稍重,以局部感觉温热渗透入理为度。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房