夏季游泳当心“中耳炎”找上门

　　夏季游泳当心“中耳炎”找上门

　　夏季到了，气温越来越高，游泳的人也越来越多，但经常游泳容易造成耳道环境潮湿，给细菌繁殖创造了有利条件诱发中耳炎.在此，河源光明耳鼻咽喉医院专家建议广大朋友多加注意，一旦听力出现异常改变(如耳闷、有水声、耳鸣、听力下降)，一定要引起重视并到正规医院检查。

　　首先，先介绍一下游泳容易引起中耳炎的原因。

　　1、游泳者呛水使不洁的水进入口中通过咽鼓管进入中耳造成感染；

　　2、池水进入外耳道，积水时间过长使鼓膜被泡软；

　　3、耳内有积水感时用火柴棒、发卡等硬物挖耳损伤鼓膜使不洁池水进入中耳；

　　4、原来就鼓膜破裂或穿孔者游泳时更容易使细菌直接通过外耳道进入中耳；

　　5、患者有呼吸道炎症或感冒通过游泳也可引起中耳炎。

　　那么，我们在游泳中需要注意什么呢？

　　一、要选择各项条件都比较高的游泳场。

　　二、注意千万别带病游泳。

　　三、要调整好呼吸，不要呛水。

　　四、游泳时最好能戴上耳塞以保卫耳朵。

　　五、注意耳道进水后不要随便用力掏，最好能歪下头，用力跺几次脚，将水整出再用棉签蘸干净。

　　六、擤鼻时注意正确的方式。

　　七、注意正确的跳水姿势。

　　八、出水后要注意避免感冒。

　　九、饭后、饮酒不宜游泳。

　　总之，以上几点对于中耳炎的预防有很重要的现实意义，希望广大游泳

　　爱好者既能在炎炎夏日获得一份宁静与舒心，又能获得平安与健康。