1、百合煲香蕉百合20克、香蕉2-3只去皮,冰糖适量,加水同煲。每日一次服食,有清热解毒、润肺止咳等功效。
2、西瓜皮茶治咽喉炎。吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉炎。
3、甘蔗萝卜饮,将百合煮烂后混入甘蔗汁、萝卜汁,冰箱冷藏。每天临睡前服用1杯。具有滋阴降火的功效,适用于嗓音疲劳和慢性咽喉炎、虚火偏旺、喉干咽燥、面红、手足心热者。
初夏巧用三食疗方治疗咽炎
1、芹菜100g,罗汉果1枚,大枣12枚,粳米50g。把芹菜切成碎末备用;罗汉果和大枣加适量的水,煮沸半小时,取汤汁再和粳米同煮,成粥后,加入芹菜末煮沸一刻钟就可以。本粥具有清热生津,润肺止咳的功效,对慢性咽炎,支气管炎有比较好的食疗效果。
2、大枣5枚,胖大海5枚,适量的冰糖,沸水冲泡代为茶饮用。此方比较适用于感冒或者演讲者声音嘶哑。
3、大枣5枚,金钗石斛6g,北沙参10g。上3味共煎汁,每星期饮服一至两回。歌唱者平常可常服以润泽声带,保护喉咙,保护嗓音。
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