按揉听宫、翳风穴:听宫穴位于耳珠张口凹陷处,翳风穴位于耳垂后的凹陷中间。
按摩方法:用两手拇指按在左右翳风穴上,食指按在听官穴上,顺、逆时针各按揉2分钟。
点按耳和髎:耳门前上方,鬟发后缘,平耳郭根的前方。
按摩方法:取仰位,按摩者坐于被按摩者头后。用双手拇指相对,同时轻轻用力按住耳和髎半分钟.然后顺时针揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳。
按揉耳门穴
位置:在耳屏前上方,张口时呈现凹陷处。
按摩方法:被按摩者仰卧,微微张口,按摩者坐于被按摩者头后,用双手拇指相对,同时轻轻用力按压耳门穴半分钟.然后自上而下推耳前18次。以局部有酸胀感为佳。
按摩太溪穴:内脚踝正后方凹陷中。
按摩方法:按摩者用手握住被按摩者脚脖子,用拇指指面顺时针方向按揉太溪穴约2分钟,逆时针方向按揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳。
辅助穴位
头面部:听会
腰部:肾俞、肓俞
上肢:合谷、内关
局部按摩
按摩头部被按摩者仰卧位,颈下垫薄枕,按摩者坐于其头侧,点按其耳朵周围的穴位后,双手在被按摩者耳朵周围发髻处,由前向后捋按36次,再从耳尖向耳垂方向按揉耳郭36次。