鼻炎复发怎么办？这样做，鼻炎不再来！

　　鼻炎复发怎么办？这样做，鼻炎不再来！

　　鼻炎要如何治疗呢？鼻炎是一种容易复发的慢性疾病，并且并不是很容易治愈。那么，中医有什么治疗鼻炎的高招呢？今天，来为大家介绍一下中医治疗鼻炎的按摩方法和小偏方，千万别错过了。

　　中医治疗鼻炎的按摩方法

　　开天门

　　仰卧，按摩者用两手扶头部两侧，两拇指指腹从印堂穴交替向上推入发际，力量稍重，时间1分钟；然后点揉印堂穴半分钟，以有酸胀感为度。

　　分推前额

　　仰卧，按摩者先用两拇指指腹交错在前额横向做往返推抹，力量同上，时间1分钟；再用两拇指指腹点揉两侧太阳穴1分钟，以有酸胀感为度。

　　点揉迎香穴

　　仰卧，按摩者用双手拇指分别同时点揉双侧迎香穴1分钟，以有酸胀感为度。

　　搓揉鼻翼

　　仰卧，按摩者用双手食指、中指同时搓揉两侧鼻翼部2分钟，以有温热感为宜。

　　点按头顶

　　仰卧，按摩者双手拇指自前发际向后，交替按压头部正中线至百会穴3～5遍，点揉上星、百会穴各1分钟，以有酸胀感为度。

　　点揉风池穴

　　正坐，按摩者用一手拇指和食指同时点揉双侧风池穴1分钟，以有酸胀感为度。

　　点揉合谷穴

　　正坐，按摩者用拇指分别点揉双侧合谷穴各1分钟，以有酸胀感为度。

　　鼻炎生活饮食注意事项

　　1、要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。

　　2、日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。

　　3、用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环。

　　4、用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环。

　　5、要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。