您的位置:健客网 > 耳鼻喉科 > 护理治疗 > 日常保健 > 预防中耳炎生活细节是关键

预防中耳炎生活细节是关键

2016-10-29 来源: 健康你我他  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一听说中耳炎这个疾病,大部分人肯定都会觉得,自己离中耳炎的距离还很远,其实不然,这个耳鼻喉疾病中较危险的疾病,时时刻刻都在看着我们,我们必须要在生活细节中预防起来。

  预防中耳炎生活细节是关键

  一听说中耳炎这个疾病,大部分人肯定都会觉得,自己离中耳炎的距离还很远,其实不然,这个耳鼻喉疾病中较危险的疾病,时时刻刻都在看着我们,我们必须要在生活细节中预防起来。

  (1)积极治疗鼻咽部疾病,以免病菌进入中耳,引发炎症。

  (2)不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔,不能同时压闭两只鼻孔,应交叉单侧擤鼻涕

  (3)挖取底部耳垢,应十分小心,宜先湿润后才挖,避免损坏鼓膜。

  (4)游泳上岸后,侧头单脚跳动,让耳内的水流出,最好用棉签吸干水份。

  (5)急性期注意休息,保持鼻腔通畅。

  (6)患慢性中耳炎者不宜游泳。

  (7)加强体育锻炼,增加休质,减少感冒。

  (8)忌食辛、辣刺激食品,如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。

  (9)不要服热性补药,如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。

  (10)多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜,如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。

  其实只要在生活中多注意细节,这就是预防中耳炎的最佳措施。虽然养成良好的生活习惯路途遥远,但是不妨就以做好现在为行动方针,然后去行动吧。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房