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鼻炎不光季节预防,饮食上也很讲究!

2016-10-28 来源: 黄氏益寿强身膏  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:慢性鼻炎吃什么食物好?向您详细介绍慢性鼻炎饮食保健,慢性鼻炎的食疗方。得了慢性鼻炎吃什么食物好,同时又不能吃什么呢?

  鼻炎不光季节预防,饮食上也很讲究!

  向您详细介绍慢性鼻炎饮食保健,慢性鼻炎的食疗方。得了慢性鼻炎吃什么食物好,同时又不能吃什么呢?

  二、慢性鼻炎吃哪些对身体好?

  1、肥大性鼻炎,宜:食芳香开窍,利水渗湿食物如芫荽、姜、葱、韭、荠菜、苡仁、芡实、扁豆、赤豆、莲子等。

  2、萎缩性鼻炎,宜:多食富含维生素A、B2、C、E、烟酸的食物,多食新鲜蔬菜水果,又宜多食含铁食物。临床上用铁剂治疗萎缩性鼻炎,有效率可达75%左右,可见对血清较低的萎缩性鼻炎患者,多吃含铁食物,疗效是肯定的。

  3、慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素A与维生素B的食物,以补充人体的需求。在水果与蔬菜中,如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素,而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、荞麦面中。

  三、慢性鼻炎血最好不要吃哪些食物?

  1、肥大性鼻炎,忌:忌食寒冷滋腻食物,如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多盐饮食。

  2、萎缩性鼻炎,忌:抽烟和食辣椒、饮酒、吃火锅等上火、生冷、辛辣食物。

  3、实热证不宜吃羊肉、辣椒与饮酒等。

  4、虚证者不宜吃萝卜、宜吃山药等。(图片来源:CFP)

  慢性鼻炎吃什么食物好

  一、慢性鼻炎食疗方

  1、川芎猪脑汤

  【配方】猪脑2副,川芎15克,辛夷花10克。

  【用法】猪脑洗净,剔去筋膜,将川芎,辛夷花煎水取汁,入猪脑和盐、胡椒,炖熟,分二次吃。

  【功效】行气活血,补脑通窍。

  【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。

  2、橘红

  【配方】白酒500克,橘红30克。

  【用祛】橘红浸入白酒中,封固1个月。每晚睡前服一小盅(约20毫升)。

  【功效】行气活络通窍。

  【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。

  慢性鼻炎吃什么食物好

  3、桃仁粥

  【配方】桃仁10克,当归6克,粳米50克。

  【用法】桃仁去皮尖研碎,当归煎水取汁,与粳米一起如常法煮粥,一次食。

  【功效】活血化瘀,养胃利窍。

  【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。

  4、枣泥豆包

  【配方】大枣(去核)250克,白扁豆1000克,面粉1000克。

  【用法】扁豆水煮,至软时加入去核之大枣再煮,至水将尽豆能捣碎时离火,趁热将扁豆、大枣作成泥状,作陷;面粉和好发酵,发好后加适量苏打或碱揉匀,擀皮,包进扁豆枣泥,做成豆色(大小不拘)蒸熟,作主食。

  【功效】健脾利湿,养胃利窍。

  【主治】肺脾气虚之慢性鼻炎。

  5、黄芪

  【配方】生黄芪120克,母鸡1只(约750~1000克),芫荽20克,佐料适量。

  【用法】母鸡会毛,净膛,将黄芪纳入鸡腹中缝合,放锅中,锅中加水井葱、姜等佐料,放火上炖,将熟时放入芫荽,做正餐主菜食之。

  【功效】益气健身,因表通窍。

  【主治】肺脾气虚之慢性鼻炎。

 

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