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鼻炎很痛苦 鼻炎食疗吃什么?鼻炎怎么按摩?

2016-10-13 来源: 李老师聊健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:临近的慢性炎症长期刺激或者畸形,导致鼻部发生通气不畅通,可造成鼻炎。一些慢性病如,内分泌失调,长期便秘,心脑血管疾病,缺乏维生素A或者C都可能导致鼻炎。烟酒过度可影响鼻粘膜血管舒缩而发生障碍,引起鼻炎。

  鼻炎很痛苦鼻炎食疗吃什么?鼻炎怎么按摩?

  先说一下鼻炎的病理原因:

  临近的慢性炎症长期刺激或者畸形,导致鼻部发生通气不畅通,可造成鼻炎。

  一些慢性病如,内分泌失调,长期便秘,心脑血管疾病,缺乏维生素A或者C都可能导致鼻炎。

  烟酒过度可影响鼻粘膜血管舒缩而发生障碍,引起鼻炎。

  鼻腔用药不当或者用药过久过量也会形成药物性鼻炎。

  食疗保健方法:

  黄花菜鱼头汤

  胖头鱼鱼头100克,大枣15克,黄花菜15克,白芷8克,苍耳子6克,白术8克,生姜,食盐适量。

  做法:

  鱼头洗干净,锅内放油,烧热后把鱼头两面稍微的煎一下,

  将鱼头,大枣(去核),白芷,黄花菜,苍耳子,白术等放入砂锅中,加500毫升水,用文火炖煮2小时,再加上调料就可。

  丝瓜藤煲猪瘦肉汤

  进根部的丝瓜藤5克洗干净,瘦猪肉60克切块洗干净,一同放在锅内煮汤。

  文火炖上60分钟,再加上调料,喝汤吃肉。

  这是一日的量,分为两次吃。

  5天为一个疗程,连用1到3个疗程。

  按摩穴位

  第一迎香穴按摩2分钟

  第二个天突穴3分钟。

  第三个穴位:列缺按摩1分钟

  第四个穴位:神庭穴按摩1分钟

 

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