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耳朵保健的方式和功效

2016-10-11 来源: 广州甘峰耳模材料及设备销售中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:耳朵不仅仅是为我们的听力提供功能,而且是也身体保健的经脉所在,保护耳朵不受伤害,也是保护我们听力认知这个世界声音的关键,下面就让我们一起来了解一下耳朵保健的方式和功效。

  耳朵保健的方式和功效

  耳朵不仅仅是为我们的听力提供功能,而且是也身体保健的经脉所在,保护耳朵不受伤害,也是保护我们听力认知这个世界声音的关键,下面就让我们一起来了解一下耳朵保健的方式和功效。

  了解耳朵保健的方式和功效1、抗衰老、养颜的功效

  用拇指、食指轻巧而有节奏地捏压耳垂的正中区域,每日2~3次,每次1分钟,持之以恒做下去,即能美白容颜,又能增添双目的神采。

  2、手脚凉,爱感冒

  用拇指、食指相对压迫耳廓上的耳屏,重点按压外鼻、内鼻、咽喉等对应穴位,要求一压一松,用力适中均匀,有一定痛感,每部位做10~30次,双耳交替进行。

  3、痛经

  用拇、食指相交,对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、耳垂背面外侧部等处,重点按压子宫、卵巢、会阴等对应穴位。要求用力适中均匀,每部位揉按20~40次,每日进行3~5次,尤在痛时为最好,双耳交替进行。

  4、肚子胀,老咳

  用手指按摩耳穴按压肝、胰胆、三焦、胃、十二指肠反射区,每天2~3次。

  5、失眠

  用拇指、食指相对,对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、对耳屏后沟等处,重点按压神门、晕点、脑点、失眠等穴位,每部位揉按10~30次,每日2~4次,尤以入睡前最为重要。

 

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