鼻炎大解密，三个误区，三个重点，你必须了解

　　鼻炎大解密，三个误区，三个重点，你必须了解

　　错误一：以为鼻炎能根治

　　很遗憾的是，有这种想「根治」的强烈意愿的，大多是慢性鼻炎的患者。

　　急性鼻炎一般是可以治好，达到根治的效果。但其它类型的鼻炎很难根治，容易反复发作。

　　合理的治疗可在发作期减轻并控制症状，减少并发症，并减少鼻炎的复发。定期冲洗鼻腔等，部分患者也能达到基本根治。

　　错误二：鼻炎会传染

　　鼻炎不属于传染病。

　　慢性鼻炎的症状虽然吓人，但并不会传染；而急性鼻炎时，大多伴有感冒，携带有较多病毒，抵抗力较低的人群与之密切接触后可能发生感染。不过这时候传染的是「感冒」，不是「鼻炎」。为避免染上感冒，需暂时减少和他们接触。

　　错误三：鼻炎不传染，不用治

　　有些人觉得，鼻炎不过是鼻塞、流鼻涕等，症状并不严重，可以不治疗。

　　这种想法是错误的。

　　鼻塞、流涕、嗅觉下降等症状会引起身体不适，影响工作、学习和社交；炎症对与鼻腔相连的呼吸系统、消化系统都有影响，会引起咽喉不适、咳嗽、粘痰、恶心等症状。

　　此外，鼻部炎症可引起眼部、耳部的症状，而长时间的中耳炎甚至会损伤听力；鼻塞造成的鼾症及缺氧，可引起心血管疾病、记忆力下降等；小孩长期张口呼吸及缺氧，还可能造成智力及五官发育不良。

　　所以我们必须要重视鼻炎，最少要能分辨鼻炎跟感冒以及基本应对方法，不能盲目乱用药

　　重点一：感冒鼻炎，傻傻分不清

　　因为症状类似，一些患者将过敏性鼻炎当感冒，一有鼻塞喷嚏等不适就吃感冒药。

　　以下是几个常用的简单鉴别方法：

　　感冒可伴有发烧，过敏性鼻炎通常无；

　　感冒通常无眼睛、耳朵、鼻腔瘙痒，而过敏性鼻炎经常有；

　　过敏性鼻炎通常在接触了某些物质后发作或有明显的季节性，感冒无；

　　感冒通常一周内可以自愈，而过敏性鼻炎通常持续数周、数月甚至常年发作。

　　若无法自行判断，应及时就医。

　　吃感冒药，有时能缓解过敏性鼻炎症状。这是因为，一些感冒药含抗过敏作用的扑尔敏。此外，一些感冒药含有麻黄碱，能使血管收缩，让鼻子呼吸更畅顺，缓解不适。但若长期反复吃感冒药，麻黄碱会产生反跳性血管扩张，鼻子会塞得更厉害。

　　重点二：不能单用抗过敏药

　　有些患者自认为久病成医，一有不适就买抗过敏药物吃，症状一缓解就停药。抗过敏药虽能快速缓解不适，但炎症仍然存在，停药后容易复发。若长期发作，引发哮喘、鼻息肉、鼻窦炎、分泌性中耳炎的风险都会大大增加。

　　过敏性鼻炎应该严格遵医嘱接受规范治疗。治疗药物种类很多，有糖皮质激素、抗组胺药、肥大细胞稳定剂、减充血剂、抗胆碱药，都有其适应证和禁忌证，而且治疗要遵循个体化差异。

　　总的来说，鼻腔局部应用糖皮质激素是首选，因其局部吸收，起效快，安全性也很好。但鼻局部用药的手法要正确，长期高浓度的使用会造成鼻出血和鼻黏膜萎缩。减充血剂可以迅速缓解不适症状，但连续应用应小于7天，最好按需使用，否则会造成药物性鼻炎。

　　重点三：不能只吃药，而不重视过敏原

　　过敏性鼻炎属于过敏性疾病，避免暴露于引发过敏的过敏原，其实是防治过敏性鼻炎的最好方法。常见的过敏原如鲜花、小动物、毛毯、毛绒玩具、香水、烟、冷空气等，尽量避免接触。家中多使用吸尘器，多晒被褥，必要时，家庭可以使用空气净化装置。

　　此外，适当地补充维生素C、维生素E含量丰富的食物，如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等。饮食避免过冷及刺激性食物，多食生姜、韭菜、大小白菜等。多锻炼运动，增强自己的身体素质，提高自己的免疫力。