解析耳鸣的原因与预防保健

　　解析耳鸣的原因与预防保健

　　耳朵，是帮助我们感觉声音的器官，它的作用相当重要，就像海伦凯勒的假如给我三天光明一般，听力通常都跟视力有一样的地位。耳鸣的产生原因相当的多，有可能是过度疲劳导致，也有可能是心理因素，当然更有可能是耳部疾病，有持续性耳鸣的情况，最好还是要到医院就医。

　　1病因

　　1.病理方面

　　一部分人的耳鸣是由于耳部疾病或人体其他部位疾病引起的。人体内部的各种噪音，在常态下人耳不易觉察到，这是因为外部音场的声波对内部声波起掩盖作用，同时人耳的耳膜、耳骨、韧带有使内部声波向外耳道散逸的功能。当耳部疾病，如外耳道阻塞、内耳压力增高等，患者容易出现耳鸣。此外，心肺病、高血压、药物过敏等原因，会使内部噪音增大，超过常规值，导致耳鸣。

　　2.心理方面

　　注意力从外部世界收回，而集中在本体感觉，有时也会削弱听觉的适应性导致耳鸣，由于注意力的集中，会强化耳鸣的感觉。

　　3.耳反射方面

　　一部分人的耳鸣是由于耳发射现象。耳是接受声音的器官，但近代医学发现耳还能发射声波。

　　2临床表现

　　鼓膜张肌、镫骨肌、腭帆张肌及咽鼓管咽肌的异常运动和挛缩，产生一种特殊的声音传至耳内，病人一耳或两耳听到“巴嗒”、“卡嗒”、“咯嗒”戴弹指样等类似声响。

　　3检查

　　根据检查者的感受情况可以区分主观性耳鸣和客观性耳鸣；根据患者的主诉可以区分耳鸣和颅鸣，还可以利用器械来诊断耳源性耳鸣和非耳源性疾病。对耳鸣患者的诊断，需要最低限度的全面的听力学评估以及颞骨CT和头部MRI检查。

　　4诊断

　　耳鸣的诊断程序应该包括：采集病史，耳鼻喉科检查，听力学检查，如高频听力损失以及听力损失导致听觉交流障碍程度等。

　　心理素质诊断：如性格特征、心理承受能力及抑郁症、焦虑程度等，影像学检查。耳鸣是一种临床症状。

　　5治疗

　　患者忍受耳鸣的能力各异。治疗应针对根本的疾病，因为根本疾病的缓解可改善耳鸣。不少患者发现耳鸣可在音乐环境下掩蔽，甚至在收音机音乐的陪伴下入眠；还有一些患者得益于使用耳鸣掩蔽器，它是一种类似助听器装置，但能发放比耳鸣更舒适的声音；此外，对内耳的电刺激，如使用耳蜗植入，常能减轻耳鸣，但只适用于重度听损患者。

　　现在手机相当普遍，这就导致了耳机也相当盛行，毕竟音乐对我们每个人都是一笔宝贵的财富，每个人都会自然而然的产生对音乐的追求。时下，很多年轻人经常会戴着耳机听音乐，但事实上，这对耳朵的损伤是非常大的，也是导致耳鸣的常见性因素之一。

　　因此，小编建议大家，成人每天戴耳机的时间不要超过3-4小时，未成年人每天不超过1-2小时，并且每次佩戴耳机30-40分钟后，就要让耳朵得到充分休息，耳机的音量尽量与正常人说话的声音接近，以50-60分贝为佳，尽量不要超过85分贝。