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换季时节,预防咳嗽有妙招

2016-09-10 来源:TOTOLE太太乐  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:秋天,是一个特别容易感冒生病的季节。尤其是换季这阵子,周围不少人都会容易咳嗽个不停。其实治咳嗽并不一定要吃药,几款保健养生茶也许可以帮到你。

  换季时节,预防咳嗽有妙招

  秋天,是一个特别容易感冒生病的季节。尤其是换季这阵子,周围不少人都会容易咳嗽个不停。其实治咳嗽并不一定要吃药,几款保健养生茶也许可以帮到你。

  萝卜茶

  用料:

  茶叶10g,白萝卜10g

  步骤:

  1、先用开水冲泡茶叶,过滤后只取茶水。

  2、再将白萝卜切片,放在锅里加水煮熟,加入食盐调味,之后倒入茶水就可以直接食用了。

  功效:

  这款茶有助于清热化,用于治疗气管炎咳嗽、多痰,加入食盐既可以调味,又可以清肺消炎。

  杏梨茶

  用料:

  苦杏仁10g,鸭梨1个,砂糖少许。

  步骤:

  1、先将杏仁去皮尖、打碎,鸭梨去核。

  2、切块后加入适量水同煮,待煮熟后加入砂糖,代茶饮用。

  功效:

  平喘止咳,对于肺燥引起的咳嗽效果更好。

  芦根甘草绿茶

  用料:

  甘草5g,芦根50g,绿茶2g。

  步骤:

  1、将芦根、甘草洗净备用,留下绿茶茶汤备用。

  2、把甘草、芦根放入锅内,加入清水1000ml,煮沸10分钟。

  3、去除芦根、甘草渣,加入绿茶稍煮,每天喝一杯就可以。

  功效:

  养阴清肺,止咳化痰,对于慢性支气管炎、慢性胃炎也有很好的药效作用。

 

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