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咽炎吃什么食物好

2016-08-14 来源:中国耳鼻喉网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:咽炎是目前很常见的咽喉部疾病,患者不应该吃辛辣食物,这点在护理中非常重要,其次咽炎患者需要注意的事情还是非常多的,下面我们一起来详细了解咽炎的饮食疗法。

  咽炎吃什么食物好

  1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物、如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等、有利于咽炎损伤部位的修复。

  2、多摄入富含b族维生素的食物、如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等、有利于促进损伤咽部的修复、并消除呼吸道黏膜的炎症。

  3、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物、如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

  4、经常饮用一些利咽生津的食疗饮品。

  5、咽炎需要进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入,如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。

  另外咽炎患者应该保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。同时,防治口鼻病>疾病,消除炎性病灶,对防治咽炎也不容忽视。

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