扁桃体切除术后护理要点 避免出现严重并发症

　　扁桃体切除术后护理要点：

　　1、扁桃体切除手术完毕后，需注意创面是否有出血现象。

　　受手术者在手术完毕后，要把口腔中的异物都吐出来，切忌咽下去。一般而言，患者可以把唾液吐到纸巾上，这样同时能够检查手术创面是否存在出血情况。若果发现涂擦的痰内有少许血丝，则为正常现象，无需担心。但若果痰色鲜红，或者突出的唾液大部分为血时，需马上告诉医生，进行止血措施。

　　由于在进行手术后的5小时之内是最容易出现出血情况的，所以这段时间中病人及其家属都要时刻留意病人口中的突出物情况。

　　2、严格遵守医生的嘱咐。

　　扁桃体切除手术后的2天之内，患者只能够吃流质食物，而7天内则吃半流质食物。由于这几天时间手术创面任然暴露与口腔中，若过早吃硬的食物，会导致正在愈合的创面损伤，诱发出血情况。

　　3、注意口腔情况。

　　扁桃体手术后的1到2天里面，患者手术创面上会形成一层白色膜，患者对此不用过于担心。因为这层膜是纤维蛋白膜，属于扁桃体切除手术后的一种正常现象。而患者每天使用1：5000呋喃西林液漱口，进行口腔清洁的话，有助维护这层纤维蛋白膜的生长，进而加快创面愈合速度。

　　4、注意日常休息。

　　病人在进行扁桃体切除手术的2星期内，都不宜做重体力活，同时也不可用用力屏气，以免导致血管破裂造成手术后出血。除此以外，扁桃体手术结束后病人会有些疼痛感，有的人因为而害怕进食，此时家人应该鼓励病人吃流质食物，有助促进伤口愈合。

　　肾下垂常见于女性患者，肾病专家发现肾下垂一般发生在瘦体形高个子的人，如何预防肾下垂的爆发呢?日常可以采用适当的锻炼来预防肾下垂的发生，下面介绍的健身操可以有效预防肾下垂。

　　★腹式呼吸：口呼鼻吸，呼时收腹，吸时鼓腹。

　　★仰卧半坐：拾起上身至半卧位，两臂前平举，呼气，躺下，吸气。

　　★单抬腿：两腿伸直，轮流抬高和放下。

　　★挺胸：头和两肘支床面，抬起胸肩部，臀部不动。

　　★转体：仰卧，两臂侧平举，轮流向一侧转体，同时一臂经体前摆，至对侧击掌。

　　★双抬腿：两腿并拢伸直上举到垂直位，呼气;放下，吸气。

　　★半桥：两腿屈曲，足踩床面，抬起臀腰，同时收紧肛门，吸气，放下，呼气。

　　★仰卧起坐：两臂举向头侧，掌心向上，起坐，尽量以手抵足。

　　★举腿侧倒：两腿伸直上举至和地面垂直;两腿并拢向左侧倒下;还原到1：两腿并拢向右侧倒下。

　　★抬腿剪交：1.两腿伸直拾起约30度，然后左右分开;2.两腿伸直交叉，右腿在上;3.两腿伸直分开同1;4.两腿伸直交叉，左腿在上。

　　★全桥：头、两臂、两足撑地，抬起臀、胸及肩，吸气，放下，呼气。

　　★蹬自行车：两腿抬起，交替屈伸，模仿踏自行车动作。