您的位置:健客网 > 耳鼻喉科 > 护理治疗 > 治疗方法 > 咽喉肿痛食疗偏方 青橄榄猪骨汤

咽喉肿痛食疗偏方 青橄榄猪骨汤

2016-04-28 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:冬季咽喉肿痛怎么办?冬季很容易咽喉肿痛、咳嗽,下面介绍一个治疗咽喉肿痛的食疗偏方——青橄榄猪骨汤,一起来看看吧!

  治咽喉肿痛燥咳的良方——青橄榄猪骨汤

  材料:

  青橄榄150克(20粒),猪脊骨500克,蜜枣2颗,姜1小块。

  做法:

  1、把所有材料准备好。

  2、猪脊骨洗干净,放进煮开水的锅中焯水。

  3、取出,用清水冲洗干净。

  4、姜去皮,切成大片。青橄榄放在盐水中泡10分钟,取出用清水冲干净,并且刀背拍一下,把青橄榄拍裂。

  5、锅中注入适量清水,加入所有材料。

  6、盖上锅盖,煮2.5—3小时。

  吃的时候,视个人口味调入适量盐。

食疗偏方 青橄榄猪骨汤" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201604/20160428215849226.jpg" />

  煲汤贴士小分享:

  1、冷水下原材料,因为这样能把原料里的蛋白质、脂肪、鲜香味等物质,经加热后,充分浸出,溶于汤内,使汤味鲜醇味美。

  2、烹制汤品时,水一定要一次性加足量,千万不要在煲的过程中加水。

  3、用刀背拍一下青橄榄,药效会发挥的更好。

  4、青橄榄的分量不要太多,平均一个人4—5颗左右就行了。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房