你还在喝这个？赶紧戒掉！

　　喝浓茶可以导致耳鸣?

　　众所周知，浓茶中含有大量的咖啡因。据统计，一杯浓茶中含咖啡因约50—100毫克。通常认为，100毫克的咖啡因即可使一些人产生不良反应，如耳鸣、使原有的耳鸣加重、失眠、不安、兴奋，甚至震颤等。

　　在生活中，饮用浓茶的人群常常每天不止一杯，摄入的咖啡因远远大于100毫克，过度饮用浓茶对人体有明显的刺激作用。

　　除此之外，咖啡中含有更多的咖啡因，一杯浓咖啡中含咖啡因约100—200毫克，在可乐、红牛饮料等饮料中也含有一定量的咖啡因。

　　如果长期大量饮用，也会对人体造成损害，特别是它也有成瘾性，一旦停用，会出现精神萎顿、浑身困乏疲软等各种症状。

　　摄入过量咖啡因，影响听觉系统

　　咖啡因引起耳鸣的机制在于，它影响了中枢神经系统神经递质——生物胺的作用，从而引起听觉系统神经元兴奋，表现出耳鸣。另外，咖啡因还会影响血液循环系统，扩张皮肤血管及收缩脑血管。当供应听觉的血管出现收缩，引起内耳供血不足，可能会出现诱发或加重耳鸣的现象。

　　浓茶和咖啡中均含咖啡因，是中枢神经系统的兴奋剂，对脑细胞有激活作用，可以使人头脑清醒、思维敏捷。这也是为什么常常工作中喝咖啡提神的道理。

　　但是，咖啡因也会影响血液循环系统，扩张皮肤血管并收缩脑血管。当供应听觉器官的血管收缩而引起供血不足时，可能会诱发或加重耳鸣。

　　温馨提示：对于有饮用浓咖啡或浓茶习惯的耳鸣患者，应暂停饮用这类饮料，以观察是否对耳鸣有不良影响，一经证实，则不应再饮用。