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鼻炎患者如何进行饮食保健?

2016-04-02 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

   鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。

 
  鼻炎患者如何进行饮食保健
 
  1、新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮。
 
  2、贝类和坚果,以摄取锌。
 
  3、全谷类和豆类,以摄取维生素B。
 
  4、葵花子、种子油,以摄取维生素E。
 
  5、大蒜和洋葱。
 
  6、具减充血作用的草药和调味品,例如接骨木花、麝香草和姜。

  慢性鼻炎食疗

  1、川芎猪脑汤
 
  【配方】猪脑2副、川芎15克、辛夷花10克。
 
  【用法】猪脑洗净,剔去筋膜,将川芎,辛夷花煎水取汁,入猪脑和盐、胡椒,炖熟,分二次吃。
 
  【功效】行气活血、补脑通窍。
 
  【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。
 
 
  2、橘红
 
  【配方】白酒500克、橘红30克。
 
  【用祛】橘红浸入白酒中,封固1个月。每晚睡前服一小盅(约20毫升)。
 
  【功效】行气活络通窍。
 
  【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。
 
  3、桃仁粥
 
  【配方】桃仁10克、当归6克、粳米50克。
 
  【用法】桃仁去皮尖研碎,当归煎水取汁,与粳米一起如常法煮粥,一次食用。
 
  【功效】活血化瘀、养胃利窍。
 
  【主治】气滞血瘀之慢性鼻炎。
 
  4、枣泥豆包
 
  【配方】大枣(去核)250克、白扁豆1000克、面粉1000克。
 
  【用法】扁豆水煮,至软时加入去核之大枣再煮,至水将尽豆能捣碎时离火,趁热将扁豆、大枣作成泥状,作陷;面粉和好发酵,发好后加适量苏打或碱揉匀,擀皮,包进扁豆枣泥,做成豆色(大小不拘)蒸熟,作主食。
 
  【功效】健脾利湿、养胃利窍。
 
  【主治】肺脾气虚之慢性鼻炎。
 
  5、黄芪
 
  【配方】生黄芪120克、母鸡1只(约750~1000克)、芫荽20克、佐料适量。
 
  【用法】母鸡会毛,净膛,将黄芪纳入鸡腹中缝合,放锅中,锅中加水井葱、姜等佐料,放火上炖,将熟时放入芫荽,做正餐主菜食之。
 
  【功效】益气健身、因表通窍。
 
  【主治】肺脾气虚之慢性鼻炎。
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